Не могу навести порядок в голове.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не могу навести порядок в голове.
Михаил Михайлович Богдан 12-07-2011 15:32:38 |
Здравствуйте, Настя.
В первую очередь простите себя и примите такой какая Вы есть. И начните думать о себе позитивно, подкрепляя свои действия измениться к лучшему. Переключитесь на что-то, что доставляет Вам радость. Займитесь своим личностным ростом, например, можно посетить групповой тренинг личностного роста. Что Вы ждете от таких отношений со своим парнем? И как поменяется ваше отношение к ним после того как они станут прежними? Как Вы будете себя чувствовать прежней? |
12-07-2011 16:19:16Дополнение от автора |
Спасибо за ответ. Я жду перемен в свою сторону. Надеюсь, что то, что происходит, проверка отношений таким образом. По крайней мене, я в это верю. Пока есть, за что держаться, я это делаю. Есть много факторов и причин, чтобы пытаться сохранить и вернуть. Я уверена в себе на все 100%, что я буду чувствовать и чувствую себя комфорто прежней. Я такой человек, который, если сильно обожжется, никогда в жизни больше этого не знахочет, тем более, в плане моральной боли. Для меня это все очень сложно, поэтому мозг целенаправленно борется, приводит себя впорядок и стремится к лучшему. Возможно, слишком мало времени еще прошло с того момента, как это все заварилось. Возможно, необходимо еще ждать, и я поняла, что умею это делать. Причем, я уверена в том, что просто собрав вещи, я совершу большую ошибку, я не дам шанса что-то исправить. Оставаясь, я не даю полную свободу действий, но, и не ограничиваю (стараюсь не ограничивать) полностью, так как, если полностью запретить, а запретный плод сладок, это точно ничем хорошим не кончится.. |
Владимир Витальевич Ланько 12-07-2011 18:56:12 |
Здравствуйте, Настя
Настрой "дополнения к вопросу" аналогичен настрою вашего основного письма. Уверенность в себе, много недетализированных рассуждений о пользе ваших отношений с этим мужчиной, готовность терпеть боль и так далее... Я не знаю, что вы имели в виду, когда писали, что ваш парень начал меняться, что вы начали меняться. Из вашего письма у меня сложилось впечатление, что меняется только состояние вашего здоровья и эмоциональный настрой. Возможно вы и добиваетесь своей цели, но возможно я ее не понял. Потому что я не прочел ни одного факта, который говорил бы о том, что вы будете вместе, если будете действовать подобным образом и дальше. Поэтому совет простой. Переходите к реальным действиям - обращайтесь за очным консультированием и начинайте меняться на деле. |
12-07-2011 20:08:59Дополнение от автора |
меняться, имелось ввиду, минимализировать нежелательные черты характера и улучшить отношения. Например, уделять много внимания, относиться проще ко всему, реагировать не так остро, как обычно на что-либо сказанное или сделанное. Тоесть, как выключатель, выключил обыденность и включил чувства и вперед. Переоценка важности бытовых проблемм, например, невытертая пыль, неприготовленный ужин.. это стало неважно, потому что на первый план стали отношения. С моей стороны меняться, это стать обратно менее дерзкой, опять же не реагировать на все остро, например, банальная шутка с его стороны могла превратиться в ссору или скандал. Плюс, он мне сказал, что конкретно он хотел бы видеть во мне. Я за эти несколько лет набрала в весе, ненапрягаясь по этому поводу, потому что все как-то было пущено на самотек. Я сейчас очень изменилась, стала рассудительнее, спокойнее, сдержаннее, занялась собой (питание, занятия спортом), стала внимательнее. Цель у меня одна, сохранить отношения и хотя бы на каком-то уровне, вернуть обратно. Фактов, что мы будем вместе как таковых нет, есть банальная надежда и, как бы это смешно не звучало, предчувствие.. А предчувствие заключается в том, что я не ощущаю плохого исхода сложившейся ситуации. У меня всю жизнь срабатывает предчувствие и никогда меня это не предавало. Возможно, это глупо, надеяться на такие вещи, но, меня это хоть немного успокаивает. Я уже думала над тем, чтобы обратиться за консультированием, но, пыталась отложить эти все мысли. Сейчас я более чем хочу этого. Как минимум, для того, чтобы разобраться хотя бы в себе. Единственное, в чем я сейчас уверена - это то, что я точно не хочу "разъехаться на время, посмотреть, как оно будет", я хочу остаться пока на той стадии, что есть, хочу и буду действовать и ждать исхода. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Сигнал і шум. Чому більшість прогнозів виявляються хибними
теми: вибір система идеализация
Умница Уилл Хантинг (1997)
теми: життєві цінності принятие себя психотерапия
Пребудь со мной
теми: травма утрата ПТСР