психи, злость, ярость...

Я очень сильно психую по любому поводу.
Завожусь с полоборота. Я завожусь когда кто-то перекладывает мои вещи, когда кто-то начинает со мной спорить, когда заставляют делать, то что я не хочу делать, когда мне что-то кажется бессмысленым и неправильным, а меня не слушают, я злюсь когда меня отвлекают, писхиую когда что-то не получается. Но чаще всего я реагирую на то, что ни от кого не зависит, напрмер я работаю за компьютером и отключается электричество, я буду в бешенстве. Или когда я разговариваю по телефону и пропадает связь. Или когда я не могу выполнить какую-то работу потмоу тчо не работает какая-то программа. Или когда я собралась гулять и пошел дождь. Я постоянно что-то разрушраю, клавиатуры, мышки, в приступе гнева могу сломать ручку в руке, или швырнуть телефоном. Я повышаю голос, никому не даю ничего сказать. Если не обращать на меня внимания я начинаю "доставать" и биться в истерике. Если обращают внимание происходит тоже самое. Я никогда не дерусь и Слава Богу мне это в голову не приходило никогда, но если попытаться меня пожалеть и приласкать в этот момент я могу достаточно грубо оттолкнуть. Я всегда ругаюсь матом, а в особо тяжелых случаях могу даже послать матом. Мне все равно на кого кричать, на близких, на чужих, на родителей или любимых. Все мои близкие на меня за это таят обиду, и меня это тоже злит. Я не могу ничего с собой поделать. Более того я могу сама себя завести, раскрутить и обвинять кого-то что меня не остановили.
Сейчас я пытаюсь строить новые отношения, они достаточно сложные, но даже это меняне останавливает, я могу сорваться на любимого человека. И даже то, что я понимаю, что человек разочаровывается во мне меня не останавливает. Но что-то со мной происходит... это первый челвоек у которого я могу попросить прощения и признаться что мне очень плохо после этих инциндентов. А мне после них действительно плохо и физически и морально.
Можно ли как-нибудь научится управлять своими эмоциями?