Не знаю как вернуть чувства к мужу.

Здравствуйте,Hamomila.
Семья, партнерские отношения, как и каждый человек, проходят разные периоды развития, кризисные периоды. При появлении ребенка, в семье, происходит смена ролей, появляються роли "мать" и " отец", взаимоотношения неизбежно меняються.И термин вернуть не совсем подходит , а скорее перевести эти чувства на новый уровень.А какие отношения были в Вашей "родительской" семье? И какие именно действия мужа вызывают у Вас острое чувсво раздражения, может их можно как-то классифицировать?

Думаю, вы очень устали и вам надо найти новый глоток свежего воздуха. Частые ссоры, рождение ребенка и связанные с этим хлопоты, чувство ответственности за семью могут лишить сил кого угодно, Самое время для очной консультации с психологом. Вам нужна эмоциональная поддержка (близкие люди) и возможность посмотреть со стороны и найти в себе силы для разрешения ситуации. Советую вам найти средства и деньги хотя бы для разового похода.

Здравствуйте Hamomila! С рождением ребенка отношения в паре меняются-женщина став матерью первое время большую часть времени отдает ребенку и нуждается в поддержке прежде всего эмоциональной,мужчина тоже страдает-все то внимание,которое отдавалось ему, первое время забирает ребенок.И мужчина и женщина переживают период адаптации и важно понимая это, видеть то хорошее,что дает другой.Если же накопилось много злости,скорее всего не удовлетворяются какие-то важные Ваши потребности. Осознав какие,поговорить с партером ,попросить о помощи.

Знаете, Hamomila, наши чувства - это то, что не поддаётся сознательному контролю и пробудить их или вернуть - невозможно. Они либо есть, либо их нет. И ничего с этим не поделаешь.

Другое дело причина, по которой эти самые чувства исчезли. Либо вы переполнились негативом за все эти годы и чувство любви сгорело на этом пожаре страстей, либо просто эмоционально устали в связи с рождением и воспитанием ребёнка. Точнее по интернету не продиагностируешь. Для более серьёзного ответа нужна очная консультация.

Здравствуйте Hamomila!
"Очень хочется выговориться..." И это действительно, то что Вам очень необходимо в Вашей сложившейся ситуации. То что между Вами и мужем достаточно "капящая" и недружеская атмосфера - это нормально, через такие периоды проходят все пары. Это этап развития взаимоотношений. И это действительно очень сложные периоды не все их умеют переживать грамотно и конструктивно. Первое что хочется сделать - это убежать от этого, все бросить. Но разве к этому Вы с мужем стремились когда начинала рождаться Ваша любовь?! Конечно же не к этому. Поэтому очень важно вспомнить почему и для чего Вы соединились, что Вам помогло сотворить такое чудо, как ребеночек. Конечно же Ваша взаимная любовь и добрые намерения.
Оооочень сложно верить в то, что возможно будет еще испытывать чувства любви, когда внутри Вас по-тихоньку Вас "разьедает" Ваше накопленное раздражение, возможно обиды, злость, неудовлетворенности, Ваша усталость и измотаность. А рядом есть муж и конешно он "служит" Вам как раздражитель на Вашу переудержанную агрессию. В чем состоит и всегда состояла сложность Ваших с мужем отношений?
Отношения - это не просто встретились, полюбили, родили ребенка и все стерпится. Это целая наука во взаимопонимании, в умении слышать себя и слышать партнера, в умении вместе идти к целе, в умении вместе реализовывать свои желания. И это никому не дается просто. Этому мы учимся всю жизнь.
Действительно, первое что Вам необходимо сделать это выговориться и таким образом "спустить свой пар" немного. Когда Вы освободитесь немного от своего тяжелого внутреннего состояния, почувствуете себя немножко легче и воспринимать, то что происходит начнете немножко по-другому, немножко полегче. И на смену того, что выпустили можете принять что-то хорошее, что-то приятное и ощутить это у себя в нутри и тогда мужа сможете увидеть совсем в другом качестве и он Вас начнет видеть по-другому. И Ваш ребеночек то тоже нуждается ощущать рядом маму с хорошим настроением и с радостью в сердце.

Hamomila,
Если Вы действительно хотите разобраться в причинах и наладить конструктивные взаимоотношения, попробуйте следующее: заведите тетрадь "гнева" в свободную минуту в конце каждого дня записывайте за что именно Вы разозлились на мужа, хотя бы в течении недели. По прошествии этого времени перечитайте свои записи, возможно для Вас что-то прояснится и Вы сможете увидеть ситуацию другими глазами. Удачи.

Скорее всего вы слишком зациклились друг на друге. Уверена, что у вас мало совместных дел, которые вас объединяют. Раздражение на мужа, это проекция. Вы злитесь на себя. А муж как ваше зеркало. Что вас раздражает в вашем супруге? Вы найдёте подсказку для себя. Претензия к другому человеку (к любому), это обида на себя. Поработайте с техниками прощения.