У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Володимир Анатолійович Володимир Анатолійович 7 хвилин тому: «Добрый день! цитата: «СТОИТ ПРОБЛЕМА РАЗЪЕЗДА» Неужели, действительно стоит такая проблема? А можно уточнить, кто из вас инициирует разъезд? Подумайте вместе, реально ли обойтись без разъезда, про»

Хочу бути сама собою

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Хочу бути сама собою
Доброго дня.Я незнаю що робити з собою,мені всі кажуть що треба змінюватись,дорослішати,я це розумію,але в мене постійно таке враження шо моє життя хтось інший живе,ая десь далеко спостерігаюі час від часу вилажу звідти.В мене постійно якісь депресії,апатії,не має душевного спокою,якісь страхи,я неможу вільно шось відчувати,радіти,мені постійно здається шо то не я буду то робити,деколи здається шо мені до психотерапевта треба йти і тоді так страшно шо я ніби не така,шо аж валерянку пю шоб заспокоїти,бо серце так стукає,але проходит і стає нормально,може мені просто бракую якигось позитивних емоцій,екстріму в кров,а особливо то проявляється найбільше коли я вдома,маю купу вільного часу,і ті всі думки так і лізуть мені в головуколи я зайнята,то просто часу нема того всого думати,але я ж не можу постійно бути зайнятою.В мене ше давно було то
ябоялась задихнутись,то я боялась шоб мені голка не залізла,потім якіесь ніби я незнаю де я ,зараз неможу бути просто собою,просто радіти життю,відчувати .а і ше одне в мене таке враження шо то була якась лєва дівчина,шо то не я жила то життя,короче дебелізм,чого воно мене чіпається,ті дурні думки. ДОПОМОЖІТЬ ЧИМ ЗМОЖЕТЕ,БУДЬЛАСКА
Вопрос от: ; Возраст: 20



консультация психолога
Здравствуйте,Марія.
Предполагаю, что у Вас просто очень повышенный уровень тревожности и мнительности. Наверно Вы очень чувствительный человек. Еще это может быть связано с травматическим опытом в детстве. Хотя навязчивые мысли могут иногда быть у каждого психически здорового человека, поэтому это еще не является показателем заболевания, так, что не волнуйтесь с Вами все в порядке. Вам просто необходимо научиться регулировать свое мышление и переключатся. Рекомендую Вам пройти тренинг личностного роста или обратиться к психологу для очной работы. Кроме того можете почитать книгу Луизы Хэй "сила внутри нас". Успехов.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Мария!

Вам и вправду сможет помочь грамотный психотерапевт. Ведь у вас - навязчивые страхи, а с этим работает именно психотерапевт. Так что, смело обращайтесь в психоневрологический диспансер и получайте там квалифицированную помощь.

Будьте здоровы!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Алексей
психолог Ирина
психолог Яна
психолог Юлия
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr