как избавится от психологического давления
Виктория Владимировна Яцук 02-08-2011 22:14:43 |
Добрый вечер!!! Спасибо Вам за откровение. Я прекрасно пониманию, какое это мерзкое чувство быть в роли жертвы, не позволяйте ни в коем случае быть ниже других. Отец может строгий в Вашей семье, но дело в том, что он просто не уважает Вас как личностей, психологически давит, может быть это ему приносит удовольствие и делает его сильнее... Поговорите с Вашей мамой, постарайтесь найти альтернативные решение, поскольку молчание - это игра против Вас самих, а это оставлять ни в коем случае нельзя. Попросите помощь Вашего мужа, пусть он как Мужчина постоит за Вас горой. И помните, Вы хорошая Жена и любящая мать, а это бесценно!!! Удачи Вам и терпения!
|
Анна Борисовна Карлова 02-08-2011 23:53:11 |
Здравствуйте,Наталия.
Почему Вас задевают слова отца? Возможно, что Вы где-то внутренне не очень уверены в себе, ранимы. Вы ждете эмоциональной поддержки, считая, что отец должен принимать Вас и любить такой, какая Вы есть. Вот это и задевает больше всего-ожидание противоположного. И такое ожидание как бы делает Вас беззащитной перед оскорблениями. Вы смотрите на него глазами маленькой девочки, которая пытается понять и ожидает защиты. Просто станьте взрослой и прекратите применять эти оскорбления к своей личности в целом. Так, если бы это говорил робот, то наверное бы Вы не обижались, так как робот не способен понимать и не отвечает за свои слова. Иногда и взрослый человек не отвечает за свои слова и неспособен понять чувства другого. Один из выходов в том, что бы прекратить относиться к его словам серьезно. Сделайте такое упражнение: Когда перед сном Вы уже будете лежать в кровати, закройте глаза и представьте, что Вы в кинозале и смотрите фильм про эту ситуацию, а Вас, Вашего отца и мать играют какие-то известные актёры. Сначала просмотрите ситуацию как есть. Затем представьте, что Вы режиссёр в этом фильме и поэкспериментируйте: прокрутите плёнку, быстро, медленно, наоборот, затем измените ситуацию так, как Вам бы хотелось. Такое упражнение можно делать всякий раз перед сном. Удачи. |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений