Павел Леонидович 2 години тому: 
Не знаю что со мной...
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не знаю что со мной...
| Павел Леонидович Басанский 07-09-2011 02:32:16 |
Здравствуйте, София!
Хорошо, что решились написать нам и доверились. Да и постыдного в этом ничего нет - с любым может случиться. Кстати, со многими и случается - и называется "паническими атаками". Причины: сильный испуг и ... плохие отношения в семье. Не удивляйтесь, именно так. Как правило, такие состояния очень донимают человека, а с другой стороны - они держат возле него всех его родных, чего, собственно, он и хотел бы. И это называется "вторичная выгода" - с этим очень трудно работать, т.к. зачастую сам человек ни в какую не хочет сначала признавать в себе эту "выгоду", а затем с нею расставаться. Так что вопрос: а какие у меня отношения с мужем и какие с дочерью? - совсем не праздный. Лечится: с психологом или психотерапевтом + ситуативно медикаментозное лечение (гидазепам - назначает и выписывает психиатр). Так что ищите хорошего специалиста в своём городе и работайте. Удачи! 
|
| Александр Валентинович Стецков 07-09-2011 18:41:41 |
Полностью согласен с коллегой относительно рекомендаций по лечению. Единственное, Ваше состояние диагостируеться МКБ-10 как вид тревожно-фобического расстройство, а именно агорофобия как раз без панических атак. последние представляют иную клиническую картину.
Обычно данное расстройство поражает женщин раннего среднего возраста. Стрессовая ситуация запускает внутренне-личностный дефицит, который был компенсирован до этого. Посему медикаментозное лечение снимает явную симптоматику, но не устраняет психических причин, которые и должны быть проработаны с психотерапевтом.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Владимир Витальевич Ланько 07-09-2011 18:43:03 |
Здравствуйте, София.
"Собравшись с силами я проглотила в себе это чувство и старалась забыть." - "проглотила" - ключевое слово. Полагаю, что это относится не только к описанной травматической ситуации, но и к другим случаям, когда игнорировались ваши чувства, потребности, желания, мнение... Страх сковывает и "съедает" силы, вызывает панические атаки. Справиться с этим можно - но лучше это делать в безопасной терапевтической обстановке - с психотерапевтом.
|
| Николай Леонидович Давыдов 07-09-2011 20:10:05 |
|
| 07-09-2011 23:42:04Дополнение от автора |
|
Спасибо большое, Павел Леонидович Басанский. Отношения с дочерью - безупречные, ей уже 16 лет, это мой лучший человечек в жизни... но я свою проблему всячески скрываю - не хочу расстраивать свою крошку, так как она считает меня лучшей мамой... С мужем в браке живем 17 лет, но все решения в семье принимаю я. Так что не скажу, что за мужем я, как за каменной стеной... И он также не знает о моей ситуации. Это я скрываю, да и они меня оберегают и не донимают расспросами, так как привыкли доверять мне... а я не такая уж идеальная. Спасибо также Александр Валентинович Стецков, моя стрессовая ситуация напрямую связана с ремонтом в квартире, так как я привыкла все трудности брать на себя и наверное не рассчитала силы. Владимир Витальевич Ланько - спасибо! Вы правы, я сама же иногда игнорирую свои чувства и желания. Думаю, я сильная, все успею, но потом, когда-нибудь... Николай Леонидович Давыдов - спасибо за совет, но машин я не боюсь))). В той ситуации страх подступил, когда я подумала, а что будет с моей доченькой, если бы меня сбила машина. Потом, когда стало плохо - я испугалась, что у меня че-то не то с головой, то есть что я какая-то неполноценная, дальше появилось чувство стыда за себя же... Ну и по сей день выйти на улицу, в магазин одна боюсь: а вдруг мне станет плохо, я потеряю сознание... Вот как-то так. |
| Николай Леонидович Давыдов 08-09-2011 08:33:55 |
Нельзя предсказать, что будет с каждым из нас завтра. Но жить в страхе нельзя. Жизнь в страхе - это уже смерть. Пока Вы боитесь - Вы не живете. Что будет с Вашей дочерью, если Вы не выйдете из этого состояния?
Позвольте себе быть такой, какой Вы хотите быть. Если Вы думаете, что у Вас что-то не так с головой, то я Вас уверяю - не знаю ни одного человека, у которого было бы все в порядке с головой :) Упражнение: выйдите на улицу с дочкой и не заходите, пока не потеряете сознание или не захотите есть.
|
| Павел Леонидович Басанский 09-09-2011 03:35:31 |
София, хотите быть лучшей мамой и безупречной женой, суперспециалистом и СВЕРХЧЕЛОВЕКОМ:)))
Так ведь и надорваться можно. Думаю, в этом и скрыт ваш внутриличностный конфликт. В школе 100% были отличницей и родители к этому весьма вас поощряли, не так ли? И этим, не желая ничего плохого, очень и очень вас испортили. Тут есть над чем поработать со специалистом.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
01-04-2011
Незнаю что со мной.
17-02-2011
Помогите,я не знаю,что со мной твориться?
20-06-2010
Не знаю,что со мной творится.ПОМОГИТЕ!!!!
25-04-2010
Незнаю что со мной
13-01-2010
не знаю что со мной
