Питання від:
аn
Вік:
25
Панические атаки
Здравствуйте, мою жизнь вот уже два года отравляют панические атаки. Все началось тогда когда однажды проснувшись утром я поняла что не могу сделать глубокий полноценный вдох, до этого уже такое было но максимум я это чувствовала на протяжении одного дня,но это не закончилось одним днем на протяжении месяца мне становилось все хуже и страшнее, на протяжении всего дня...Я прошла всех врачей, сдала кучу анализов, отправили в областную больницу там поставили диагноз астма, выписали гормональные ингаляторы-которые я в принципе принимаю и до сих пор, просто страх что если брошу их умру, хотя они мне не помогают, они не снимают этот симптом вообще. Позже я съездила в область проконсультировалась с психотерапевтом, так как жить дальше было просто не выносимо, мне сказали что у меня панические атаки, и что нужны консультации,но к сожалению нет возможности их посещать, так как именно из за этих атак я и уехала из крупного достаточно города, к родителям в маленький и ездить туда 2-3 раза в неделю не представляю возможным.
Может вы мне подскажите какие нибудь методики или хоть что нибудь чтобы когда это происходит со мной я смогла бы с этим справиться, дело в том что когда это начинается снова оно не проходит через час два, а длиться днями или тогда когда рядом родители или я знаю что близко мой дом, я никуда не могу поехать с друзьями отдыхать, ни в гости в другой город так как боюсь что все снова случиться и я задохнусь((((( не могу жить нормальной жизнью , хочу научиться с этим справляться. Я научилась с этим конечно жить, но только дома, куда либо ехать панически боюсь, хотя очень хочется. Знаю что дома меня всегда поддержат и полюбят какой бы я больной не была. Подскажите пожалуйста что нибудь.
Может вы мне подскажите какие нибудь методики или хоть что нибудь чтобы когда это происходит со мной я смогла бы с этим справиться, дело в том что когда это начинается снова оно не проходит через час два, а длиться днями или тогда когда рядом родители или я знаю что близко мой дом, я никуда не могу поехать с друзьями отдыхать, ни в гости в другой город так как боюсь что все снова случиться и я задохнусь((((( не могу жить нормальной жизнью , хочу научиться с этим справляться. Я научилась с этим конечно жить, но только дома, куда либо ехать панически боюсь, хотя очень хочется. Знаю что дома меня всегда поддержат и полюбят какой бы я больной не была. Подскажите пожалуйста что нибудь.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
