Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Якщо я 363 дні буду думати про щось певним чином, у моєму мозку виросте ...»
Питання від: risingup Вік: 17

нет друзей

Мой вопрос не являеться чем-то новым в сфере психологии, в первый раз пишу подобного рода вопросы.
И так моя проблема в том что у меня нет подруг с которыми я могу куда либо сходить, как говорят "все подружки по парам" я же рассталась со своим парнем уже давно и вот теперь одна.Я не комуникабельна, не могу просто так общаться с людьми, стесняюсь, нервничаю...
Когда моя подруга поссорилась со своим парнем, мы гуляли я никогда не отказывала ей в поддежке, а когда мне нужна поддержка, сходить куда небудь в клуб или кафе она занята то вставать рано то еще что небудь.
Я не привыкла тихо жить и сидеть дома для меня не выносимо сложно, как мне поступить, как найти новую подругу, что делать подскажите...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Диана Леонидовна Нерубайская — психолог
Диана Леонидовна Нерубайская психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте! Я увидела у вас противоречие: с одной стороны вы говорите, что вы не коммуникабельна,не можете просто так общаться с людьми,нервничаете,а с другой стороны не можете тихо жить и сидеть дома.В таких случаях надо стать человеком, которому хорошо с собой,вот тогда друзья находятся легко.Вам надо работать над своими проблемами: неуверенностью в себе,замкнутостью,стеснительностью.Когда вы изменитесь,то и подруга преданная и друг найдется само собой. Попробуйте использовать эту ситуацию в свою пользу, используйте "кризис как шанс".Шанс изменить себя.
...
Здравствуйте, risingup
Похоже, что вы хорошо умеете слушать, что рядом с вами есть подруги, которые наоборот, предпочитают говорить, но с трудом умеют слушать.
Конечно, хочется получить от подруги в ответ то, что вы так много давали ей - внимание, слушание. Но подруга НЕ обязана это делать. Может, но не обязана. И, если это дружба - это не должно влиять на ваши отношения. Иначе - это была поптыка взаимовыгодного сотрудничества, которая не оправдалась.
Но я пытаюсь понять, что сложнее:
1. познакомиться с парнем
2. добиться от подруги слушанья или чтобы она оказывала вам равноценное внимание
3. научиться организовывать свой досуг самостоятельно
Мне кажется, что страх одиночества - основной в данном вопросе. И вам кажется, что вам бросили. Но дальше, вы обнаружили приблизительные причины произошедшего. И вот проблема - надо же этим заниматься! Развивать коммуникабельность. А этого не хочется... трудно...
Хотя развивать коммуникабельность - интереснее всего! Сейчас столько разных курсов, клубов, тренингов - там и научиться можно и друзей-подруг новых найти...
Важно только найти в себе силы дойти туда.
А там и подруга уже сама будет искать с вами встречи...
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?