Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Дітям потрібні не повчання, а приклади.»
Питання від: Женя Вік: 23

можно ли что нибуть предпринять

здравствуйте меня зовут Женя,мне 23 года.помогите разобраться,как найти тормоза что бы остужать свой пыл,я очень вспыльчивый,хватает мелочи что бы поругаться,изи этого на днях ушла девушка с которой были почти два года,я понимаю что я инециатор конфликтов.когда мне что то не нравиться сразу как пелена перед глазами становлюсь злым и не управляемым,а если что-то сказать так вообще начинаю кричать.помогите советом,как самому себя научиться опускать,успокаеваться.мне это самому не нравится,я понимаю что могу вернуть отношения с бывшей,чого я очень хочу!!!!к тому же я такой человек,она мне давно говарила,Женя хватит ругаться и прикалёбываться,мое терпение лопнет и я уйду,но я это воспренимал в штыки,думая что она не ценит отношение,а на самом деле мне надо было просто зделать не много больно наверно что бы я задумался,и поня куда же я пру!!!помогите найти это тормоз от которого при возникновении конфликта злоби и ненависти я мог себя останавливать.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Алла Владимировна Саенко — психолог
Алла Владимировна Саенко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вы действуете таким образом.что сами себе не рады,но это же не вчера началось,и даже не позавчера,в этих реакциях проявляется ваша жизнь и личность.Плохая новость - в момент это вряд ли удастся разрулить,это требует работы с психологом.Хорошая новость -это то,что вы понимаете,что стоит измениться и хотите этого.Выскажу версию,что в свое время ваша вспыльчивость была способом устоять перед каким-то давлением,способом сохранить самоуважение.Теперь ситуция другая(отношения с девушкой),а способ тот же.В результате вы мощно отмахиваетесь от человека.который и не думал на вас нападать,и это может причинить ему(ей) боль.Вы как будто все время размахиваете вырванным с корнем деревом,а в ситуации нужна,к примеру,мухобойка.И вопросов тут море - например.умеете ли вы выражать свое недовольство разными способами и до того,как от него уже в глазах темно?Кроме того,иногда человеку труднее себя "поймать"(но все же возможно!),если он перенес черепно-мозговую травму или заболевание,связанное с мозгом.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?