как смириться с изменами?

С мужем в браке 4 года, у нас двое маленьких детей. Когда начинали встречаться я знала, что он не дурак погулять, но была большая любовь, да и я конкуренции не боялась и всегда знала, что в случае чего смогу уйти. Сейчас сижу в декрете, самооценка на нуле, возможность общения с людьми практически отсутствует. А муж живет свободной жизнью - работа без четкого графика, целыми днями там, мы с дочками видим его совсем поздно вечером и один день в неделю. Недавно стала замечать признаки того, что у него кто-то есть. За руку поймать не могу, он очень осторожен, да и не знаю, надо ли. Я его очень люблю и отношения у нас хорошие, секс регулярный, детей любит, когда дома - помогает мне. Но я все равно не могу расслабиться, убеждаю себя, что надо перестать зацикливаться, что если его гульки на стороне не мешают нашим отношениям, то и нервы себе портить не стоит. Но как только вижу какой-то признак того, что он изменяет - места себе не нахожу. Недавно прочитала у него смс от некой особы со смыслом: солнышко, как дела. скучаю и т.п....
Помимо этого очень боюсь, чтоб он не увлекся и не бросил семью. Мне идти некуда, помогать некому( родственников нет), работать не смогу еще минимум 3 года( младшему ребенку 1 месяц).
Как вести себя в сложившейся ситуации не знаю. Сижу дома и накручиваю себя, от этого еще хуже. С ним говорить бесполезно, он все, конечно, отрицает.
Подскажите, как правильно себя вести, как относиться ко всему происходящему? Стоит ли с мужем вообще эту тему поднимать? И чем нам могут грозить такие проблемы?
к слову о характере мужа, он очень импульсивный и эмоциональный человек, живет на волне своих чувств и переживаний, в наших отношениях я более приземленная и его приостанавливаю.