Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Твої думки стають твоїм життям.»
Питання від: Полина Вік: 28

Завязла в болоте.

Сложно сформулировать проблему. во первых - я слишком многое понимаю в ней. Тут уже идет горе от ума.
Обьясню конкретнее. В течении нескольких лет проходила психотерапию,сперва консультирование, затем аналитическая психотерапия. Искала помощи в связи с тем, что не могу нормально, целенаправленно работать и учиться. Пришлось оставить два учебных заведения. Не могу зарабатывать на жизнь, хотя мой интеллектуальный потенциал значителен (закончила школу с медалью, прекрасная пам'ять, аналитические способности). Но мой ум словно сам тормозит себя и окутывает туманом. Простейшие операции (выписка счета, к примеру, в работе менеджера) занимают часы, дни, словно ум работает против огромного сопротивления. В связи с этим недопонимание в коллективах,не могу пройти испытательный срок и заработать 2 000 грн
Прогресс в терапии значительный – делала попытки перейти на более высокооплачиваемую работу после 5 лет работы продавцом на минималке, улучшились отношения с мамой, появился любимый человек. Но в части жизни связанных с работой и заработком – никаких почти подвижек.
В прошлом году оставила терапию, в связи с отсутствием денег. Мы прорабатывали это, как форму сопротивления, но я не смогла удержаться. После этого пол-года финансового ада – задолженности перед банком, перед всеми подругами.За квартиру платила с помощью мамы и парня, которые сами не очень обеспечены….Только чуть выберусь – и снова влезаю в долги. Работаю удаленно, дома (копирайт) – давно могла бы уже зарабатывать хотя бы минимум, но оцепенение, тяну со сдачей заказа.
Плюс – активизировалась несколько лет назад ушедшая проблема – пищевые нарушения.Обжираюсь и вызываю рвоту. Похудение – сверхценная идея, хотя умом понимаю,что не это сейчас важно,нужно достичь хотя бы минимальной финансовой стабильности
Подскажите, дайте пинок,просто поговорите со мной. Все понимаю, это временное состояние, это пройдет – но как же тяжело сейчас, в каком мутном, адском кругу я нахожусь!
Возможно,я поврежу своему терапевтическому процессу,вынеся этот вопрос на обсуждение.. Но повторюсь – деньги,судя по моему состоянию, я заработать буду не скоро в состоянии. А на душе тяжело, хоть с балкона прыгай, неимоверно стыдно и унизительно. Неужели мой случай настолько сложен. Ничего не могу понять. Или наоборот – многое понимаю, постоянно прислушиваюсь к себе и анализирую свои чувства, добиться от себя минимального результата не могу. Запуталась. Волевые усилия не могу прилагать – сразу срываюсь в булимию…. Потом слезы
Вподобали: 0 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Виталия, когда у меня появляются деньги, я переживаю душевный подъем, раздаю долги, покупаю необходимые вещи. Строю планы - как теперь регулярно буду зарабатывать. но это длится не долго. Затем снова впадаю в ступор, оцепенение, бездействие, и возвращаюсь к тому же нищему состоянию...
Прекрасно понимаю, что сама противодействую своему успеху, в связи с внутренними конфликтами. По одному из незаконченных образований я тоже психолог. Но по-видимому, нужен гораздо более глубокий анализ...или даже не знаю что.
Доповнення від автора питання ·
НАверняка целый перечень вторичных выгод дает, .. я уже устала анализировать это. Все бесплодно. Может я настолько ленива просто? Всем сердцем хочу работать и зарабатывать и компенсировать свои бесплодные годы. А не выходит. Срыв за срывом. Точнее - есть прогресс! Но он мизерен настолько, что еще 20 лет уйдет на достижение мин.запплаты.

близким огромное спасибо. помогают по мере сил. и мне, превозмогая стыд и унижение, приходится брать деньги. Дают советы, пытаются подтолкнуть меня к зарабатыванию, выдвигают предположения где бы я могла заработать.Тяжело это переносить - давно уж я должна быть в помогающей роли,в силу моего возраста.Надеюсь когда то смогу им отплатить.
Доповнення від автора питання ·
Виталина, спасибо. Любая помощь сейчас очень важна для меня.
Здраствуйте, Полина!
Спасибо за письмо. Я два раза его читала, и вот что хочу Вам сказать. Мне кажется, Вам стоит попробывать поработать с собой в другом направлении. Если анализ не помог. Я так понимаю, Вы работали с психоаналитиком?
Есть же гештальтпсихология, психодрама, системная, поведенческая. Я знаю людей, которым анализ не помг, а вот гуманистические направления - наоборот, очень даже помог, и они справились с тем, что их беспокоило долгие годы. Тем более, они могут быть дешевле (в смысле другие направления), так как рамки, сетинг у них не так строги, как в анализе.
По поводу булимии, то по симптомам, я думаю, у вас все таки нервная анорексия, если есть сверхценная идея похудения. Что за этим стоит, я думаю, Вы знаете, раз анализировали на терапии. Наверное, повышенная тревога (потому что еда, это удовольствие), непринятие себя..Вопрос, что с этим делать? Я, думаю, все таки искать другого специалиста. Потому что можете еще больше завязнуть в болоте, тем более, если анализ до конца не завершен и был срыв из-за нехватки денег.
Я желаю Вам удачи!
...
Здравсвтуйте, Полина.
Деньги есть у того, кому они нужны)). Видимо вам не очень нужны). Пока что вы отлично справляетесь с одалживаниями и поддержкой близких. И так вам хорошо от этого, что можно прям из дома не выходить, прям там же и работать)).
Полина, разрешить себе зарабатывать - это разрешить себе жить лучше. А разве может это сделать человек, который считает себя недостойным этого настолько, что даже возвращает свою еду назад?
Терапия - это способ заботы о себе. А вам о себе надо бы хорошенько позаботиться. Потому ваша терапия будет стоить особенно дорого)). Сейчас вы все равно в долгах. Необходимо выбрать приоритет на что их направить. Уверена, что терапия сейчас для вас - это последнее куда бы вы тратили деньги именно потому, что она также принесет в вашу жизнь изменения к лучшему. Оно вам таки надо?))
Доповнення від автора питання ·
Алла Юрьевна, не хочется быть резкой. но мне кажется, Вы в погоне за литературным видом своего ответа каждым последующим предложением опровергаете предыдущее.
И со смайликами не нужно так усердствовать, здесь Вам не форум любителей аниме.

Но в любом случае спасибо за внимание к моему вопросу. Претензия моя касается лишь пренебрежения способом подачи.
"Завязла в болоте" интересная формулировка вашего состояния. Попробуйте поассоциировать на эту тему на досуге. пройдя уже столько анализа думаю что с этим вы сможете самостоятельно справиться.
Полина, что вам нравиться делать в жизни. Какие действия приносят вам удовольствие, радость, результаты?
Какие у вас есть привычки?
Любите ли вы спорт и активный образ жизни?
Как вы проводите свободное время?
...
Полина, раз уж мой (кстати, старательно эмоциональный:)) ответ вызвал в вас столь сильные эмоции, что вы посчитали нужным сообщить о них мне, то вам стоит перечитать его еще раз. Те моменты, с чем вы особенно не согласны. Что возмущает вас наиболее?
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Моя коллега, Полина, написала вам о вашем сопротивлении - весьма распространённой реакции на любые изменения. И ваша столь эмоциональная реакция на это говорит именно о том, что это ТАК, но принимать и соглашаться с этим вы пока не намерены - т.к. не готовы. Преодолеть собственное сопротивление может далеко не каждый. И дело здесь вовсе не в вашем понимании, которого у вас выше крыши. Т.к. вы и сами писали о сопротивлении неоднократно в своём вопросе. Дело в вашей эмоциональной реакции. Видимо, для вас является крайне значимым не поддаваться любой форме давления - даже там, где этого давления вовсе и нет...
А необходимость денег - это некая форма давления, давления реальностью и самой необходимостью. Отсюда и сопротивление.
Булимия - хитрая штука. Рвота дает и разрядку напряжения, но и чувство вины.
И именно булимию (а не хроническое отсутствие денег) я бы рассматривала как главный симптом вашего состояния: расхождение между самовосприятием и «Идеальным Я» и при этом - непонимание себя самой. Внешне вы стараетесь выглядеть как "идеал" – быть сильной и независимой - но не получается, внутри чувство пустоты.
Есть предположение, что в родительской семье был либо высокий потенциал насилия, либо чересчур импульсивное общение, непредсказуемость и конфликтность (жизнь как на вулкане, среди постоянных стрессов - при небольшой возможности что-то контролировать, чтобы предсказать - хотя бы в каком настроении родители будут сегодня).
Одновременно с этим наверняка вы были четко ориентированы на достижение социального успеха- не зря же вам важна высокая зарплата и хотелось бы, чтобы семья вами гордилась, а не помогала, как нищенке (а ведь многие так живут до старости и, как говорится, не парятся, считая все в порядке вещей).
Вы эмоционально нестабильны, отсюда - страх потерять контроль над своими эмоциями. Но при этом - как же их контролировать, когда Вы не понимаете как следует себя, своих чувств - просто чувствуете ущербность. Оттого, наверное, и не умеете контролировать ни свои траты, ни страхи, ни аппетит - все это может быть следствием эмоционального хаоса в детстве. И, опять же, возвращаясь к детству - когда нам было плохо, мы пытались удовлетвориться едой, чтобы обрести хоть какой-то контроль над собой (со своим аналитиком вы не могли не обсуждать регресс в оральную сферу). Теперь все то же: малейшее напряжение (хоть позитивное, хоть негативное), - и все, нужно его заесть. Однако в этом случае контроль снова теряется: уже не над настроением, а над желудком - вам же страшен любая потеря контроля над ситуацией. Снова возникает напряжение - и так вы и бегаете в этом замкнутом кругу...

А на коллегу вы тоже отреагировали предсказуемо, в духе булимиков: "все или ничего", либо принимаю, либо отвергаю на корню (извергаю - как и с едой).
Но помощь психолога вам все равно понадобится, просто имейте ввиду эту свою особенность - отношение к нему будет колебаться. Задача вашей терапии будет в том, чтобы разбудить вашу функцию контроля над своими действиями.
Поищите в базе, кто вам в вашем городе подойдет - и удачи.
Доповнення від автора питання ·
Наталья Владимировна, спасибо за разернутый ответ. Так важно было услышать поддержку! Насчет моей семьи вы правы, тут стандартный набор) И ожидания от себя высоки. Это жестоко мучит меня - ведь есть люди, которых в семьях гораздо сильнее унижали, избивали смертным боем - и они выкарабкиваются, находят в себе силы работать и развиваться. А у меня средне все -ну сканадалы, ссоры, немного дрались, даже не пил никто - а я все равно не могу справиться с этой ужасной умственной импотенцией - борюсь с нею всю жизнь. только такое чувство - я сильнее - и она тоже, параллельно.

вообще всем ответившим громадное спасибо. Я уверена в том, что смогу продолжать свою психотерапию, восстановлюсь и заработаю денег.Но сейчас мне нужно пережить тяжелый момент, загнанность, хоть сама себя и загнала. Поэтому очень ценю поддержку.
Не могу быть рядом со своим парнем - не переношу того, что он видит меня такой размазней. Честнее расстаться, а где взять силы чтоб пойти на разрыв..
А зачем разрыв-то? Вот и опять крайности, эмоциональные качели - "все или ничего".
Может именно в нем вы и найдете поддержку, с его помощью научитесь принимать себя не идеальной - а такой, как есть.
Доповнення від автора питання ·
Понимаю, что это крайность.. но так жаль что он тратит на меня свое время, дает поддержку - а она уходит, как вода в песок.
Я его очень люблю, он солнечный, легкий человек. Так не хочется , чтоб он тратил свою жизнь находясь рядом со мно в постоянном унынии.
Но вы правы - я так однобоко сейчас воспринимаю, мне кажется что эти несколько недель в депрессии (прошлый год я вполне держалась, несмотря на отсутствие денег.во всяком случае вовне ничего не показывала) просто какое то черное несмываемое пятно на наших отношения.
Это важный и ценный опыт - показать себя другому человеку таким как есть. но очень трудно справиться с унижением и стыдом.
Это не унизительно и не стыдно.
Унизительно и стыдно превратить себя в живую (полуживую?..) развалину.
А воспользоваться помощью близкого человека, чтобы этого не произошло - это правильно и разумно.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо Вам.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Полина, есть смысл давать нашим близким шанс позаботиться о нас и проявить свою доброту. Этим мы помогаем не только себе, но и нашим родным - все становятся на порядок "богаче" внутренне. Что потом не пременёт сказаться и на внешнем богатстве.
Т.к. щедрость эмоциональная всегда ведёт и к щедрости материальной. А кто отдаёт - тот и получает! Закон любви...
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?