как избавится от порнозависимости

Здравствуйте! Часто смотреть порнофильмы и зависимость - это несколько разные вещи. Если просмотр порно фильмов полностью замещает сексуальные отношения, тогда нужно подумать что Вы получаете при просмотре фильмов такого, что в не удается реализовать в реальных сексуальных отношениях.

Здравствуйте,
Согласен с коллегой. И тут было бы хорошо определиться с целями.
Действительно ли "перестать часто смотреть порнофильмы" - ваша основная цель?
Хотя, полагаю, с этого, конечно, можно начать. Возможно, эта тяга возникла не на пустом месте, и поддерживается другими сложностями в отношениях, о которых вы пока не готовы говорить.
Думаю, вы уже пробовали "не смотреть", не скачивать, не покупать. Вероятно - не помогло.
Пойти в спорт-зал и занять себя работой - тоже не вариант, поскольку скорее всего это будет сопровождаться перенапряжением, излишнем контролем, подавлением чувств и так далее...
Поэтому - психотерапия.
Или - может быть для вас есть что-то еще более ценное и важное, чем порно? Можно направить свои усилия в том направлении.

женитесь. но помните. главное в семье это не секс. а совместное духовное развитие. отсутствие такового и погружает вас в поиск т.н. наслаждений с помощью просмотров П/Ф. ведь там не надо прикладывать усилий. если есть трудности, то надо их обозначить и построить план преодоления и т.д. может в этом поможет и психолог. может психиатр.если есть цель полноценно жить, то разве можно отказываться от помощи? а П/фильмы это дешевая замена и уход. причем втягивающая в дурную привычку или зависимость. удачи!

вы должны понимать, что просмотр порно та-же измена . задача мужа вести семью по пути духовного развития. а поиск удовольствий разрушает отношения. все проще чем кажется. деградировать всегда легче. и если так уж невмоготу, всегда можно обратиться к психиатру за успокоительными. помните, у человека только два пути. рост или распад.

хоть тут не дискуссионный клуб, но можно ответить. сексуальная энергия - просто энергия направленная в сексуальное русло. хотите быть сексуальным? - развивайте. но это не единственное направление возможное для гомосапиенс. вы так же можете иметь другое мнение. удачи!

можете познакомиться с информацией а сайте "меднаука" http://mednauka.net/poshagovaya-instrukciya-osvobozhden