Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Можливо, Бог хоче, щоб ми зустрічали не тих людей до того, як зустрінемо...»
Питання від: Анастасия Вік: 22

Как избавиться от чувства вины ?

Доброго времени суток! Произошла такая ситуация: изменила парню, с которым была в отношениях отправив далеко не самую свою приличную фотографию другому парню, до конца объяснить себе почему именно так поступила не могу. В результате с парнем мы расстались, мне конечно не хотелось такого расставания, но сама виновата в том, что не смогла сдержать какой-то порыв, погоревала какое-то время, вроде легче стало, но вот когда вспоминаю он самом парне - часто нахлынывают эмоции отрицательные и иногда слезы вместе с ними и гложет чувство вины. Я осознаю, что мой поступок мне больше чести не делает, может мы с этим парнем в какой-то мере и не подходили друг к друга, да и будущего я с ним не видела, но успела привязаться, да и не хотела ему делать больно и себе тоже. С того самого времени виню себя в случившемся, понимаю, что поступила плохо, но хочется уже двигаться дальше и попытаться себя простить, а не не получается. Как избавиться от постоянного чувства вины?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Анастасия, здравствуйте. Так вы расстались со своим парнем потому что изменили ему или потому что фотографию отправили?
Доповнення від автора питання ·
Потому, что фотографии отправила
Вы ему сами рассказали о фотографии или он узнал каким-то образом?
Кто был инициатором расставания?
Доповнення від автора питання ·
Я сама ему рассказала, при чём буквально через день после произошедшего. Он был инициатором принятия данного решения
Доповнення від автора питання ·
Я думала о том, что подсознательно хотела закончить отношения, но из-за страха отпустить человека к которому привязался не решалась сделать этого сама
Доповнення від автора питання ·
Прошло не больше, чем 1,5 месяца( встречали мы также не много - 2,5 месяца). Мне сложно судить о том, что думает этот молоды человек, было, что он оказывает заботу, а бывало показывает полную индифферентность по отношению к тебе и твоим чувства
Так вы чувствуете вину за расставание или за то, что отправили "далеко не самую свою приличную фотографию другому парню" ?
Доповнення від автора питання ·
Чувствую вину за то, что может и не хотела быть с парнем, но рассталась именно в такой способ и как бы стала плохой, мягко говоря, в его глазах
Доповнення від автора питання ·
Наверное вы правы. Получается так, что когда вижу этого парня онлайн или всплывает его фигура в разговоре, вспоминаю об этом случае и не удается избежать ощущения виновности за случившееся, кажется, что хуже меня не может быть
Артур Кагроман (Киев) — психолог
Артур Кагроман (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вот это и важно понять.

Что если мы идёт на какую либо измену (проявляем не поддельный интерес другому) значит мы больше ничего не испытываем к нынешнему партнёру. Всё это на уровне под сознания.

Если сможете понять это, сумеет себя более не корить.

Ответ отредактирован автором 02-11-2015 22:42:33

Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое :) Я задумывалась об этой стороне вопроса, но считала, что иду лишь повод, что приуменьшить свою вину
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.