Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Любити — означає взяти на себе зобов’язання, не вимагаючи гарантій, без ...»
Питання від: Артем Вік: 24

Чувство что работа это тюрьма

Жил с гражданской женой четыре года есть ребенок 3ри годика жена ушла , все что я для них всегда делал это зарабатывал деньги и днем и ночью жертвовал все свое свободное время на работу, теперь я нихочу ничего делать мои чувства работа это тюрьма, что делать
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Артем, вы не сказали ни слова о своих чувствах касательно ухода вашей жены и ребенка. Поэтому могу лишь предположить, что вы тяжело переживаете расставание и злитесь на бывшую жену. Насколько сложно переносите разлуку?
Касательно работы: а когда вы жили вместе вам нравилась ваша работа? Вы пишите, что жертвовали своим временем ради семьи. Теперь оно у вас появилось - как вы им распоряжаетесь? Умеете ли отдыхать? Есть ли вас хобби, увлечения? Можете ли вы себе позволить хороший отпуск? Я бы вам рекомендавала хорошо подумать о том, что лично вам приносит удовольствие, какой именно вид деятельности и двигаться в этом направлении. Если есть возможность - оставить только одну работу и не перегружать себя.
И, конечно, разобраться со своими чувствами касательно расставания с бывшей женой.
Доповнення від автора питання ·
Насколько сложно переносите разлуку? Очень тяжело , злюсь на нее очень сильно , временами даже мандраж по телу идет как вижу ее с кем-то , отдыхать умею но чувство что не хватает кого-то, хобби есть "машина" но только там ремонтировать нечего все сделал, мы с ней все время гуляли в одних и тех же компаниях у нас там товарищей много общих и так же и гуляем, у меня выход один бросить работу и сменить компанию может тогда легче станет. Работа это тоже воспоминание о них!
Артем, развод супругов, как правило очнень болезненный процесс, особенно, если это происходит не по обоюдному решению и согласию. Вы потеряли близкого человека и с этим нужно справится, принять это. Это длительный процесс, к сожалению, быстро справится и вычеркнуть бывшую жену из жизни не получится, у вас есть общий ребенок и вам придется продолжать общение. Психологи выделяют в переживании утраты (расставания) 5 стадий: 1) шок и отрицание; 2) гнев и обида; 3) вина и торги - Вам кажется, что Вы могли бы что-то изменить в этой ситуации, что если бы вели себя по другому, то жена не ушла бы; 4) депрессия - период максимальной душевной боли; 5) принятие. Именно так мы все проживаем расставания и потери близких. Лишь прожив все чувства Вы сможете принять факт расставания и продолжать общение не причиняя себе этим боли. Я бы Вам советовала заручиться поддержкой близких Вам людей, которые могли бы поддержать Вас. Не оставайтесь наедине со своими чувствами. Возможно, есть кто-то кто может Вас выслушать, поддержать. Уделяйте время Вашему ребенку. Найдите новые увлечения помимо автомобиля: спорт (физические нагрузки очень полезны не только для тела но и отлично помогают безопасно для окружающих разместить свою агрессию), изучение иностранного языка, все что угодно - лишь бы Вам было по душе. Это поможет сформировать новые знакомства и новый круг общения. Если же Вы понимаете, что "застряете" на одной из стадий слишком долго, или не справляетесь - обратитесь к психологу для очной консультации и Вам обязательно помогут прожить этот непростой период. Вы молоды, Вы обязательно будете счастливы. Просто научитесь жить для себя. Удачи Вам!
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Артем, проблема, кажется, не в работе, а в отношениях. О них Вы ничего не говорите. На самом деле если отношения хорошо простроены, то работа здесь ни при чем
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання