Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 16 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 392174 для Оксана Селезнєва Я навіть не можу сказати що для мене означає "налагодити життя"»
question author 18 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 392177 для Володимир Тарасенко Нічого з цього»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 година тому: «Вітаю! цитата: «Кризис особистості, суїцидальні думки та не бажання жити» Ви вже відкрились світу своїм станом, хо і без деталізації. Наскільки розумієте, для чого це зробили?»
Питання від: Катя Вік: 15

как перестать накручивать себя

Возможно вам покажется странным то, что я напишу, ибо это полный бред и я возможно просто себя накручиваю. В общем, у меня в школе мало друзей, таких чтобы верные были и т д, есть пару парней, с девочками туго ибо завистливые все, рассталась с парнем, 5 месяцев встречались, но из-за разных проблем поняла что чувств пропали, из-за этого наша компания развалилась, а точнее меня просто перестали звать гулять и т д, и в честь хеллоуина, мы решили дружно собраться и отметить, там было 5 парней и я одна, я согласилась пойти чисто потому что хотелось наладить общение, естественно пытались ко мне приставать, но так как все друзья, никто без разрешения не лез, я не с кем не переспала, ничего не было, но ощущение просто ужасное, чувствую себя шлюхой, и отвращения к самой себе, не могу уснуть, панические атаки и ком в горле. Посоветуйте то нибудь или выскажите свое мнение. Заранее спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) — психолог
Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ваше самочувствие свидетельствует о том, что вы длительное время находитесь в состоянии напряжения и тревоги, которые возникают как ответ вашей нервной системы на то,что происходит с вами и вокруг вас. Видимо,вы рассматриваете происходящие с вами события, как недопустимые и угрожающие(вашей репутации, вашей дальнейшей жизни и т.п.), а это поддерживает нервную систему в хроническом напряжении,истощая ее. Ситуация усугубляется еще и тем,что у вас нет друзей, вам не с кем поговорить о том,что вас тревожит.
Панические атаки (если вы,конечно,правильно диагностируете то,что с вами происходит) - это серьезный повод обратиться за помощью к специалисту. Поговорите с родителями и скажите,что вам нужна помощь. Как минимум поговорите с школьным психологом,если таковой имеется в вашей школе. Не оставайтесь наедине со своей проблемой - это может только ухудшить ее. Если есть хоть один человек в вашем окружении,кому вы доверяете, расскажите ему о своих сложностях и попросите о поддержке. Просто наличие человека, который "за тебя" и готов держать за руку, уже значительно способно облегчить ваше напряжение.
Катя, сопереживаю Вам.. Вам сейчас нужно довериться кому то и поделиться своими переживаниями. Не закрывайтесь в себе. Если Вы теряете опору в себе, то модно и нужно опереться на ближнего.
Видимо Вам чисто по-человечески не хватает общения, ощущения нужности. Не ищите его там, где его нет.
Поддерживаю коллегу, так как нужно обратиться к психологу и довериться родителям.
Желаю Вам сил это состояние преодолеть!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання