Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 37 минут тому: «Вітаю! цитата: «Кризис особистості, суїцидальні думки та не бажання жити» Ви вже відкрились світу своїм станом, хо і без деталізації. Наскільки розумієте, для чого це зробили?»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 47 минут тому: «Здравствуйте! цитата: «я не знаю что уже у меня, депрессия, апатия или что-то подобное,» Если не знаете, но хотите узнать, то стоит обратиться к специалисту индивидуально. Это м»
Оксана Селезнєва
Оксана Селезнєва 1 час тому: «Здравствуй. «чувствую себя умирающим комнатным растением» Что необходимо « растению» чтобы оно перестало « умирать» и стало здоровым и цветущим?»
Вопрос от: Катя Возраст: 15

как перестать накручивать себя

Возможно вам покажется странным то, что я напишу, ибо это полный бред и я возможно просто себя накручиваю. В общем, у меня в школе мало друзей, таких чтобы верные были и т д, есть пару парней, с девочками туго ибо завистливые все, рассталась с парнем, 5 месяцев встречались, но из-за разных проблем поняла что чувств пропали, из-за этого наша компания развалилась, а точнее меня просто перестали звать гулять и т д, и в честь хеллоуина, мы решили дружно собраться и отметить, там было 5 парней и я одна, я согласилась пойти чисто потому что хотелось наладить общение, естественно пытались ко мне приставать, но так как все друзья, никто без разрешения не лез, я не с кем не переспала, ничего не было, но ощущение просто ужасное, чувствую себя шлюхой, и отвращения к самой себе, не могу уснуть, панические атаки и ком в горле. Посоветуйте то нибудь или выскажите свое мнение. Заранее спасибо.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) — психолог
Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Ваше самочувствие свидетельствует о том, что вы длительное время находитесь в состоянии напряжения и тревоги, которые возникают как ответ вашей нервной системы на то,что происходит с вами и вокруг вас. Видимо,вы рассматриваете происходящие с вами события, как недопустимые и угрожающие(вашей репутации, вашей дальнейшей жизни и т.п.), а это поддерживает нервную систему в хроническом напряжении,истощая ее. Ситуация усугубляется еще и тем,что у вас нет друзей, вам не с кем поговорить о том,что вас тревожит.
Панические атаки (если вы,конечно,правильно диагностируете то,что с вами происходит) - это серьезный повод обратиться за помощью к специалисту. Поговорите с родителями и скажите,что вам нужна помощь. Как минимум поговорите с школьным психологом,если таковой имеется в вашей школе. Не оставайтесь наедине со своей проблемой - это может только ухудшить ее. Если есть хоть один человек в вашем окружении,кому вы доверяете, расскажите ему о своих сложностях и попросите о поддержке. Просто наличие человека, который "за тебя" и готов держать за руку, уже значительно способно облегчить ваше напряжение.
Катя, сопереживаю Вам.. Вам сейчас нужно довериться кому то и поделиться своими переживаниями. Не закрывайтесь в себе. Если Вы теряете опору в себе, то модно и нужно опереться на ближнего.
Видимо Вам чисто по-человечески не хватает общения, ощущения нужности. Не ищите его там, где его нет.
Поддерживаю коллегу, так как нужно обратиться к психологу и довериться родителям.
Желаю Вам сил это состояние преодолеть!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы