Питання від:
nik1fb
Вік:
29
Мучают ночные кошмары, Помогите!!!
Добрый вечер, Помогите пожалуйста уважаемые психологи! Мне 29 лет, замужем, дочери 4 года. На протяжении многих лет страдаю от ночных кошмаров. На данный момент ситуация усугубилась до не могу. Ночные кошмары посещают меня почти каждую ночь, я просыпаюсь в холодном поту, сердце бьется очень часто, пол ночи в ужасе не могу больше уснуть, и самое страшное , что всё помню до мельчайших подробностей. Иногда я просыпаюсь, и не понимаю где реальность, сны настолько реалистичны, что иногда проснувшись может много чего привидится. Кошмары разного характера, я бы даже сказала, что снится в основном то, чего я больше всего в жизни боюсь, и соответственно при этом испытываю колоссальный ужас, и с этим осадком хожу потом целый день. Дошло до того, что боюсь наступление ночи. Мне кажется я уже начинаю понемногу сходить с ума. Сама я человек эмоциональный, темпераментный, но домашняя обстановка спокойная, частые стрессы не испытываю. Алкоголь, никотин употребляю крайне редко, какие либо психосоматические препараты не принимала.Подскажите пожалуйста с чего начать, к кому обратиться в первую очередь.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
