відновлення після розлучення / формування самооцінки

Маріте, здравствуйте. Ваша тревожность может быть связана с гормональными изменениями. Кроме того, Вы пишите что первый развод был спокойным и на Вас не отразился, но сейчас Вы не знаете "как снова поверить"... Я правильно поняла, все же была травма? Если так, то результат травмирования и в виде стресса и в виде установок недоверия остался... Постарайтесь отделить ваш первый опыт от нынешнего. Можно попробовать самостоятельно описать подробно "портрет" первого мужа и события с ним, а на другом листке описать по тем же параметрам нынешнего супруга и события с ним. Совпадают? Если совпадают ситуации, проанализируйте , а какова Ваша роль в них. Если самостоятельная работа не под силу - нужно обратиться к психологу. Сейчас есть краткосрочные терапии 10-20 сенсов. Но Вы почувствуете серьезное облегчение и главное, надо устранить возможные Ваши настрои на разрушение отношений (это может происходить бессознательно в целях избежать как Вы думаете, возможного предательства). Очень советую как можно быстрее предпринять эти шаги. Ваше хорошее самочувствие и настроение очень важны для вашего ребеночка. Успехов Вам и счастья!

Здравствуйте! В свое время я тоже хотела, что б все было можно сделать быстро и что бы ничего не беспокоило. Но защитные блоки и атаки не просто так возникают. Они защищают нас от чего то, и прежде их разрушать и избавляться надо понять, зачем они вам нужны и важны. Вы уже убежали в поисках, "що я хочу дати своїй дитині". Когда у меня были соматические проявления, и я узнала, что я беременна я работала над тем, что бы моему мальчику внутри меня было хорошо, и я бы не колола себя препаратами которые ему вредили бы. После этого осознания соматика отступила, и с ней уже разбиралась (но как оказалось, часть ее я решила тогда, когда решила жить сейчас!) уже после. Продолжайте работать с психотерапевтом и живите сейчас. Тем более внутри вас растет очень ценная ваша же частичка!