Питання від:
Людмила
Вік:
31
как избавиться от кошмаров
Здравствуйте,
2 года назад моя мама умерла, это было для меня стрессом, но еще большим стрессом наверно были 2 года перед этим, когда она сильно болела и я это видела.
Во время маминой болезни и первые месяцы после ее смерти мне снились кошмары, где я видела ее в больном состоянии.
Потом вроде кошмары прошли, я реже это вспоминала.
Я человек склонный к сезонной депрессии. Последние 2 года где-то с сентября по февраль помимо того что у меня портиться настроение и начинается апатия, я начинаю сильно скучать по маме. Мне ее не хватает.
А ночью меня мучают кошмары, и в этих кошмарах она предстает именно в том ужасном виде, в котором она была во время болезни.
Подскажите, как избавиться от них.
2 года назад моя мама умерла, это было для меня стрессом, но еще большим стрессом наверно были 2 года перед этим, когда она сильно болела и я это видела.
Во время маминой болезни и первые месяцы после ее смерти мне снились кошмары, где я видела ее в больном состоянии.
Потом вроде кошмары прошли, я реже это вспоминала.
Я человек склонный к сезонной депрессии. Последние 2 года где-то с сентября по февраль помимо того что у меня портиться настроение и начинается апатия, я начинаю сильно скучать по маме. Мне ее не хватает.
А ночью меня мучают кошмары, и в этих кошмарах она предстает именно в том ужасном виде, в котором она была во время болезни.
Подскажите, как избавиться от них.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
