Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Матюха
Світлана Матюха 15 хвилин тому: «Вітаю! Припущу, що у вас сформувалося замкнене коло, чим більше накопичується навчальних боргів, то сильнішими стають тривога й страх не впоратися. Через це стає важче почати робо»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 година тому: «Вітаю. Можливо, тут є певна особливість характеру , схильність порівнювати себе з іншими та тривожитися через відчуття втрачених можливостей. Прогулянки можуть бути способом пер»
Алла Веленко
Алла Веленко 1 година тому: «Доброго ранку! Як на мене, дуже добре, що Ви звернули увагу на свій внутрішній стан. Адже, саме відчуття внутрішнього комфорту дає можливість, жінці, дівчині, почуватися по справж»
Питання від: Igor_shiza Вік: 18

Длительная социофобия

Здраствуйте. Я студент, и мне недавно исполнилось 18 лет. Всю свою сознательную жизнь я был отчужденным, в коллективах был изгоем. Последние годы я нахожусь в тяжелой депрессии, ничего не хочется делать. Я пытался как то социализиоваться, но страх во мне слишком большой. Постоянно мучают страхи и социофобия. Считаю себя слабым трусом и неудаником(что проявляется в отношениях с девушками, и с незнакомыми людьми). Замкнутый, необщительным и унылый неудачник, который не добьется ничего в жизни — это все, что я могу сказать о себе. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать, ибо я в отчаянии.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Вы в тупике. Субъективном тупике. Никакие пояснения Вам не помогут серьезно. Так только - немного утешат.... Тут серьезное дело. Требует серьезного подхода.
Найти способ пройти курс психотерапии глубинного характера.
Еще вариант - задействовать себя в долгосрочном проекте. Достичь результатов, уважения - что повысит Вам самооценку.
Задействовать отчаяние в виде ярости на достижение цели.
Отчаяние - это всё, что у Вас есть действенного, конструктивного. Жалость - намного хуже. (если Вы ее найдете...)
Игорь, добрый день! Вижу прямую заявку на психотерапию. Выбирайте себе психолога и разберитесь в себе. Чем раньше Вы начнёте путь к себе, тем быстрее будут изменения в Вашей жизни!
Здравствуйте.
Вы студент и это говорит о том, что Вы способны учиться, что у Вас есть определенные достижения и Вы способны достигать определенные цели.
Можно удачно социализироваться, можно из изгоя превратиться в лидера, из замкнутого, необщительного и унылого стать душой компании. Можно преодолеть депрессию, можно побороть свои страхи. Можно из слабого стать сильным, из труса стать уверенным в себе человеком, из неудачника стать очень даже удачливым "везунчиком".
Всего этого Вы можете достичь самостоятельно.
Но для этого понадобиться время (возможно много лет) и "учение" на собственных ошибках или на примерах (опыте) других.
Более быстрым вариантом изменения ситуации (изменение себя) является работа с психологом (психотерапевтом). Для этого необходимо подобрать специалиста и начать с ним работать. Я желаю Вам удачи.
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Я бы начала с переформулирования идентичности. Вот псевдоним "shiza" - ну совсем плохой. Поменять!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання