Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Поряднисть і чесність — надто дорогі подарунки. І не варто їх очікувати ...»
Питання від: nik0b0 Вік: 13

поссорилась с подругой

подруга перестала внезапно со мной общаться. Я всегда подстраивалась под нее и прощала за всё.Вдруг она заблокировала меня везде где только можно- и на телефоне мой номер и во всех соц сетях.мне никак с ней не связаться
сегодня утром она меня разблокировала и мне приходит сообщение
она говорит что ей все равно на меня и мои проблемы и чтобы я от нее отстала. также она мне сказала что вообще не хочет общаться с классом в школе видимо в том числе и со мной.я хоть и злюсь на нее но и готова ее простить.да я очень добрый человек по жизни.у меня слезы на глазах. подскажите мне пожалуйста что мне делать в этой ситуации как поступить и стоит ли вообще дальше продолжать дружбу с таким человеком
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Тетяна Дмитрівна Рощина — психолог
Тетяна Дмитрівна Рощина психолог
Добрый день! То что Вы "всегда подстраивалась под нее и прощала за всё,...хоть и злюсь на нее но и готова ее простить.да я очень добрый человек по жизни.у меня слезы на глазах", позволяет ей манипулировать Вами.. "подскажите мне пожалуйста что мне делать в этой ситуации как поступить и стоит ли вообще дальше продолжать дружбу с таким человеком?"- зачем Вам дружба, от которой слезы на глазах? Есть ли у Вас подруги, с которыми Вам хорошо, под которых не надо подстраиваться? Есть ли возможность пойти к школьному психологу, например, разобраться в том, что Вы не так делаете, чтобы изменить в себе то, что мешает строить здоровые отношения?
Доповнення від автора питання ·
У меня есть подруга под которую не нужно подстраиваться
Но в любой момент и она может отвернутся от меня
Потому что мы дружили втроем
Я,с которой поссорились и под которую не нужно подстраиваться
Я дорожила и дорожу этой дружбой
Даже с таким ее поведением не хочу ее терять
У нас в школе есть социальный психолог
А как это манипулировать?
Тетяна Дмитрівна Рощина — психолог
Тетяна Дмитрівна Рощина психолог
Идите к психологу. Манипулировать - психологически давить на Вас и принуждать Вас делать и поступать так, как удобно и нужно ей. Управлять Вами, не считаться с Вашими чувствами и эмоциями, интересами и желаниями.
Доповнення від автора питання ·
почему я так боюсь ее потерять при таком ее поведении?
И могу я попросить вас ответить на еще 1 вопрос
я очень боюсь мнения окружающих
у меня в классе есть девочка
она постоянно говорит гадости мне и за моей спиной
из за этого у меня понижается самооценка и я начал бояться мнения окружающих меня людей
я боюсь что обо мне будут говорить плохо и т.д.
однажды из за этой девочки от меня отвернулся весь класс в котором я учусь
что мне делать в этом случае?
я не могу больше так бояться всего этого
я хочу изменить не много себя
изменить свой стиль и т.д.
но не могуплачу
Тетяна Дмитрівна Рощина — психолог
Тетяна Дмитрівна Рощина психолог
У Вас низкая самооценка, поэтому чтобы поднять ее, Вы подстраиваетесь под других, готовы на любые отношения, лишь бы они были , пренебрегаете своими потребностями и желаниями и готовы угодить окружающим, только, чтобы Вас принимали. Это все негативное поведение, которое поддерживает низкую самооценку. Ваши одногодки чувствуют Вашу неуверенность в себе и при каждой возможности поднимают свою самооценку за Ваш счет. Что делать? Обратить взгляд во внутрь, в себя. Вспомните, что Вам интересно, что нравилось всегда - занимайтесь любимыми делами. Напишите свои сильные стороны на листочке и концентрируйте внимание на том, что есть хорошего у Вас. Не давайте себя в обиду, не принимайте подачек в отношениях . Не бойтесь остаться одной, лучше быть самой, нежели с тем, кто не уважает. Есть ли близкие взрослые, подруги, которые могут Вас поддержать?
Доповнення від автора питання ·
2 сестры и мама
Только они всегда поддерживали
Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое!обязательно прислушаюсь к вашим советам!
Доповнення від автора питання ·
а вот еще вопрос
ответьте пожалуйста
как реагировать и как отвечать когда та девочка обзывается и прямо в лицо говорит всякие гадости
а также что делать если она пытается унизить меня при всех
Доповнення від автора питання ·
И если у меня повысится самооценка я стану уверенной в себе?
Тетяна Дмитрівна Рощина — психолог
Тетяна Дмитрівна Рощина психолог
Никак не реагируйте, ответьте один раз « от такой и слышу» или что - нибудь в этом духе, и больше не реагируйте. Со временем отстанет. Если Вы начнёте к себе относится с уважением, то окружающие относится к Вам будут также.
Сергій Горбатенко — психолог
Сергій Горбатенко психолог
С вашей подругой сделайте сейчас паузу в общении от нескольких дней до 1-2 недель. Потом скажите что вам её не хватает и вы бы хотели возобновить общение с ней. Если не захочет то относитесь к ней как к знакомой, а не как к подруге, возможно через время она сама возобновит общение когда будет готова к этому.

По уверенности, самооценке, общению в конфликтных ситуациях изучайте всё что найдёте.. книги, статьи, есть много обучающих видео на ютубе.

Можете также написать мне на почту, пришлю вам полезности по уверенности и др.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація