Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 4 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Devochka.iz.kosmo Вік: 20

Проблемы с доверием, угнетенность, паника, тревожность

Здравствуйте
Пишу, потому что больше не могу находиться сама с собой наедине.
Меня постоянно сьедает чувство одиночества, ненужности, тревоги, что меня предадут, или предают уже в этот момент. Мой молодой человек, подруги, я даже обычным людям не верь и всегда ищу подвох. Из за этого рушатся мои отношения, расходимся с молодым человеком, потому что я с ним постоянно ссорюсь. Но суть в том, что этот конвейер мыслей не успокаивается в моей голове никогда. Я сама себя извожу. Пытаюсь пить, что бы отвлечься. Разрушаю себя и свою жизнь, но ничего с этим сделать не могу. Мне очень плохо и это похоже на паранойю...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте! Сочувствую вам, так как тема поисков подвоха и недоверия к людям - одна из тех, с которыми мне приходилось сталкиваться раньше и на своем личном опыте, и в практике. А это достаточно непросто, если оставаться в этом одной и без поддержки со стороны, которая здесь является чуть ли не единственным способом прожить "чувство одиночества, ненужности, тревоги..." и получить облегчение.
Вы делаете важный шаг в том, что заявляете о себе и о своей потребности в людях.
Но мне со стороны пока не совсем понятно, чего вам в этом трудном состоянии важно получить от другого человека и как?
Хочется быть максимально бережной и не закармливать советами про "борьбу с одиночеством. тревогой, недоверием" и прочими вещами.

С уважением, Ирина Бостан.
Доповнення від автора питання ·
Вообще у меня есть молодой человек с которым вместе вот уже три с половиной года.
За три года у нас было много чего, и он меня предавал и я, и выгонял меня из дому, по максимуму всего. 6 месяцев назад мы разошлись с ним, он снял мне квартиру, я нашла работу и начала жить своей жизнью. Через два месяца он появился и сказал, что хочет жениться, что любит и готов на все лишь бы мы были вместе. Я начала опять жить с ним, он уговорил меня бросить работу и заниматься своим делом. А потом я как с цепи сорвалась. Месяц у нас был хороший, а потом я начала проверять все его переписки, все звонки, фото, подслушивать что он и кому говорит. Мне кажется, что он нужен всем, что все его хотят забрать у меня, что он меня предаёт, а когда ничего в телефоне не находила - придумывала и ссорилась с ним. Мне кажется это потому что я чувствовала себя нелюбимой. Потому что он все время на работе (у него своя студия) сказал мне к нему не приходить, а то я ссорюсь с ним, домой приходит поздно, ложится спать и с утра уходит. У него там много учениц, которые крутятся рядом, вечно ему звонят, общаются мило и все в таком духе. Как тут не ревновать и доверять? Я неуверенна в нем, и неуверенна во всех девочках с которыми я общаюсь, потому что мне кажется, что он им все равно нравится и они меня все обманывают. Это какая то не здравая паранойя
Доповнення від автора питання ·
А вчера сказал, что больше не может терпеть. Мы два месяца с ним день в день ссорились, говорит ищи куда будешь съезжать и мы расходимся. Это будто подтверждение того, что я не нужна, одинока
Добрый вечер! Я на этом сайте опубликовала статью пр созависимость, прочитайте, получите на многие свои вопросы ответ. Есть ли у Вас возможность пойти к психотерапевту?
Доповнення від автора питання ·
к сожалению, нету возможности ходить на постоянные консультации. У меня не получится самой себя починить? Я стараюсь книжки читать, сдерживать свою агрессию и желание всех контролировать, но я не знаю как долго меня хватит. Я просто уже и сама не могу, только съехать самой от себя не получится
Доповнення від автора питання ·
Может практики какие то нужны или техники, не знаю. Потому что я чувствую уже как съезжаю с катушек плачу
Есть очень хорошая книга, название " Освобождение от созависимости", но Вам желательно консультации психолога, можно онлайн,не обязательно очно. Очень вам сочувствую и желаю стабильного состояния!
Доповнення від автора питання ·
Живу в Сумах.


Спасибо большое за книгу, надеюсь мне поможет
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання