Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Довіра — це коли тобі кажуть: — 'Знаєш, а він у тебе гуляє.' А ти відпов...»
Питання від: Елена Вік: 31

Мама

Добрый вечер. Живу сама 3 года. Как самостоятельная личность: живу рассчитывая на себя. Родители не помогают, да и не обязаны в таком возрасте. Я, 'устала' от не понимания с её стороны. С папой отношения замечательные. Общаться с ней не могу, т.к не общих тем. Считает что она права. Сегодня пришла с работы в 20:00 . пришлась с подругой. А чего ты так поздно дома?, говорю пока пешком дошла, доехала , зашла в магазин. Почему, ты не хочешь идти в театр( папа получил бесплатно на работе), говорю пока доеду с одного конца города в другой будет 18:00. Могу не успеть в театр. Вот ты домадома сидишь, никуда не ходишь. Хотя это не так , хожу на йогу 2 раза в неделю. Да и общение с людьми выматывает принимаю (20-30 чел в день). Иду как раз в сб с мужчиной в кафе. Мать советует, а сама ни куда не ходит ( ни танцы, ни фитнес). Работает сезонно., летом. Меня вроде и не задело, но и не понравилось это навязывание. Как мне быть? Спасибо
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Елена, если коротко ответить на ваш вопрос «что делать», я бы сказала «НЕ ждать».
Не ждать одобрения с ее стороны, не ждать, что она «поймет», или «оценит».
Не ждать, что мама станет другой, и соответственно, не расстраиваться, что этого не происходит.
При этом не позволять ей попыток управления или контроля.
Вы замечательно написали – «живу как самостоятельная личность».
Только тут важно материальный аспект (что Вы не зависите от родителей) дополнить еще и эмоциональным (отделиться внутренне).
Это ваша жизнь, Вы строите ее так, как Вам нравится. Важно научиться не «сверять» это с мамиными оценками, а делать свой выбор независимо от них.
Добрый день, если хотите чтобы мама не давала Вам советов, то не оправдывайтесь перед ней.
У вас ещё не получается защищать свои границы, когда их нарушает мама. Она это делает по привычке как к маленькому ребенку. Возьмите несколько консультаций психолога и научитесь замечать и асертивно отстаивать свои границы.
Доповнення від автора питання ·
Добрый вечер, Татьяна. Как это сделать самостоятельно? Спасибо
Доповнення від автора питання ·
Доброе утро,. Когда , я выслушав её внимательно, твёрдо , спокойно говорю свою позицию. Она считает ,что я веду себя как 15-летний подросток. посмішка!
Вы молодец, что говорите твердо о своей позиции!!!. Мама в тот момент вами манипулирует, обесценивает значение ваших слов и желаний. Не отступайте от своего принятого решения, ей прийдется начать с вами считаться как со взрослой личностью
Здравствуйте, Елена! Попробуйте самостоятельно определить какие темы, вопросы мамы у вас вызывают приятные ощущения, а какие - раздражение. Когда вы испытываете раздражение, неприятные ощущения - это, в большинстве случаев, признак того, что границы нарушают. Составьте список тем, которые вы не хотите обсуждать с мамой, и больше не говорите на эти темы. Говорите о том, что приятно и интересно. А пока ваш разговор выглядит следующим образом: мама задаёт вопросы, устраивает допрос, а вы - оправдываетесь. Она занимает позицию взрослого, а вы - ребенка. Вам необходимо реагировать со взрослой позиции, и мама будет вынуждена считаться с вашим мнением. Попробуйте перестать оправдываться, отвечать на неприятные вопросы. Подумайте также, какие темы для общения с мамой вам интересны. Составьте список этих тем.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання