Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 4 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Zhuka21 Вік: 21

Как оправиться после разрыва? Как научиться , наконец, жалеть себя , а не кого-то?

Здравствуйте, недавно рассталась с парнем, с которым была 6 лет в отношениях. Инициатором была я. Испытаваю дикое чувство вины и жалости, но понимаю, что если давать шанс, то отношения на этих чувствах не продержаться . Наши отношения зашли в тупик и я это понимаю , а он нет. Он во многом поступал по отношению ко мне не как мужчина и он это понимает, говорит, что измениться и просит шанс , но шансов было много , а я просто устала и мне очень больно и горько. Но вот почему даже в этот момент я думаю о том , что его обидела и как ему плохо, почему я не могу подумать хоть раз о себе?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте! Поддерживаю Ваше решение уйти из отношений, если в них держала только вина и жалость. Есть ли у Вас возможность поработать с психологом, чтобы отпустить прошлое?
...
Здравствуйте!
Возможно, вы считаете, что он без вас не справится или плохо справится, вы словно сильнее его( в ваших представлениях). Возможно стоит с большим уважением отнестись к его силе и к тому, что он может справиться со своей жизнью, хотя и как-то по своему. Дать себе и ему свободу жить по своему.Для того чтобы больше понять про истоки своего поведения, а также для переживания расставания, можно обратиться к психологу
Здравствуйте) Вы все правильно делаете и я Вас полностью поддерживаю в Вашем решении! Единственное я бы поменял условия задачи: научиться ЛЮБИТЬ себя!!! Удачи Вам!!!
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Zhuka21!
Потому что Вы привыкли так поступать в прошлом, возможно что и в детстве.
Кто-то Вас долго и усиленно приучал думать о других чаще, чем о себе. Вам лучше знать, кто это был.
Добрый вечер!
Есть смысл проанализировать свой прошлый опыт отношения с противоположным полом, а также отношения с родителями. Возможно, это не получится сделать самостоятельно. В таком случае нет ничего особенного в том, чтобы обратиться за помощью.
Если Вы считаете, что эти отношения не приносили Вам того, чего Вы ждете от отношений,- Ваше решение верно.
Добрый вечер! Для Вас это новый опыт, когда Вы делаете так, как Вам необходимо. Уходите, потому что не получаете в отношениях желаемого. Возможно это первый раз, когда Вы ставите на первое место свои желания и потребности. И это правильно. Но где- то дьявольский голос нашептывает Вам, чтобы Вы поступали , как прежде - жалели, уступали, чтобы быть хорошей. Поэтому по привычке за Вами тянется шлейф негативных чувств, Вы не привыкли так поступать. Посмотрите на происходящее, как шаг к новой жизни.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.