Питання від:
nikcff
Вік:
22
Растройство пищевого поведения
Здравствуйте, мне 22. До 16 лет у меня было здоровое пищевое поведение, я помню как я первый раз решила съесть много конфет в новой странной для меня ситуации (первое расставание). С 15-16 лет, как
только дома появлялись конфеты (они были в доме не часто) я не могла себя контролировать и съедала их все. Потом я чувствовала свою вину. Стоит наверное еще добавить, что лет в 16 я впервые попробовала похудеть, так как меня беспокоили мои бедра. С самого детства (где-то в 9) у меня почему-то зародился комплекс, который мне никто не навязывал и то, что он появился меня удивляет. Незадолго до этого у меня развелись родители. Но я не помню, что комплекс пошел оттуда. Хотя казалось, что папа меня бросил. У меня был на худые ноги. И до сих пор, мои ноги меня не устраивают где-то в душе, как бы я не стралась принять себя и любить свое тело. Мне все время хочется похудеть. Хотя многие говорят, что я нормальная. Не смотря на то, что мне этого хочется, за все года, мне удавалось это всего 1-2 раза и то немного. Я не могу себя ограничивать в еде, как только я ставлю себе ограничение, я испытываю странные чувства, их очень тяжело терпеть и интерпретировать.Особенно тянет что-то есть всегда вечером и когда я дома. Когда у меня распланирован день, я могу есть немного и не думать о еде. Но под вечер, когда прихожу домой все-равно тянет поесть. Будто эта еда для меня не в роли еды, а выполняет какую-то другую функцию, но не могу понять какую. Почему-то мое восприятие себя как личности, первым делом идет так: худая, стройная — достойная личность, уважаемая.Если же есть хоть чуть-чуть лишний вес я себя не уважаю, чувствую будто я не дотягиваю до чего-то. Я пробовала переходить на интуитивное питание, читала об этом книги, смотрела видео на ютьюб, делала письменные практики, но до сих пор я не могу решить эту проблему. Сейчас я понимаю, что это действительно не здоровое поведение, это расстройство… Идти к психологу на очную консультацию я боюсь. Боюсь открывать душу чужому человеку, боюсь боли при расскрытии внутренних проблем… Может быть вы сможете что-то посоветовать. Заранее благодарю вас за то, что уделили время. С уважением, Мария
только дома появлялись конфеты (они были в доме не часто) я не могла себя контролировать и съедала их все. Потом я чувствовала свою вину. Стоит наверное еще добавить, что лет в 16 я впервые попробовала похудеть, так как меня беспокоили мои бедра. С самого детства (где-то в 9) у меня почему-то зародился комплекс, который мне никто не навязывал и то, что он появился меня удивляет. Незадолго до этого у меня развелись родители. Но я не помню, что комплекс пошел оттуда. Хотя казалось, что папа меня бросил. У меня был на худые ноги. И до сих пор, мои ноги меня не устраивают где-то в душе, как бы я не стралась принять себя и любить свое тело. Мне все время хочется похудеть. Хотя многие говорят, что я нормальная. Не смотря на то, что мне этого хочется, за все года, мне удавалось это всего 1-2 раза и то немного. Я не могу себя ограничивать в еде, как только я ставлю себе ограничение, я испытываю странные чувства, их очень тяжело терпеть и интерпретировать.Особенно тянет что-то есть всегда вечером и когда я дома. Когда у меня распланирован день, я могу есть немного и не думать о еде. Но под вечер, когда прихожу домой все-равно тянет поесть. Будто эта еда для меня не в роли еды, а выполняет какую-то другую функцию, но не могу понять какую. Почему-то мое восприятие себя как личности, первым делом идет так: худая, стройная — достойная личность, уважаемая.Если же есть хоть чуть-чуть лишний вес я себя не уважаю, чувствую будто я не дотягиваю до чего-то. Я пробовала переходить на интуитивное питание, читала об этом книги, смотрела видео на ютьюб, делала письменные практики, но до сих пор я не могу решить эту проблему. Сейчас я понимаю, что это действительно не здоровое поведение, это расстройство… Идти к психологу на очную консультацию я боюсь. Боюсь открывать душу чужому человеку, боюсь боли при расскрытии внутренних проблем… Может быть вы сможете что-то посоветовать. Заранее благодарю вас за то, что уделили время. С уважением, Мария
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
