Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«А втім, колись, коли не було соцмереж, тільки в родині знали, що ти дурн...»
Питання від: 12w Вік: 23

Забыть парня

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как забыть парня, если я до сих пор его люблю и очень часто думаю о нем
Мы расстались по его инициативе, но я не могу его отпустить, хоть и прошло очень много времени
Он не отвечает на мои сообщения и звонки, недавно узнала, что у него появилась другая девушка
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Очень сочувствую вашей ситуации. Я могу только предположить, но скорее всего вы любите не его, а то чувство, которое испытываете рядом с ним. Если немного глубже посмотреть, сможете ли себе ответить, когда он рядом, то какая вы? И какую вашу потребность удовлетворял этот парень, что он вам давал? (внимание, защищённость, поддержка...) И подумайте как теперь вы сами можете себе помочь реализовать эти потребности. Возможно при расставании вы не высказали всех чувств, вы можете сделать это самостоятельно, написав письмо
Добрый день. Я работаю с такой эмоциональной зависимостью. За одну встречу с помощью специальных техник можно экологично и гармонично решить Вашу проблему.
Здравствуйте.
Возможно, чувства, которые вы пережили с ним, настолько важны для вас, что подсознательно вы боитесь перестать страдать. Ведь тогда значит что вы не любили вовсе и все себе придумали. Но это совершенно не так. Только вы понимаете всю глубину пережитых чувств. Что бы отпустить их и жить дальше, попробуйте для задокументировать все что вы пережили. И постараться не прокручивать в памяти свои чувства и отношения, не бойтесь их забыть, они будут записаны.
Добрый вечер! Возможно, не стоит совсем забывать. У каждого человека, которого мы любим, есть собственное местечко в нашем сердце. А вот для того, чтобы снова снова ощутить все краски жизни после расставания может понадобиться время, иногда до года, иногда даже больше. Очень важно заметить все чувства, которые были связаны с этим человеком (и радость, и обиду, и нежность, и злость). Расскажите об этом кому-то близкому, или запишите. Попробуйте ощутить благодарность к этому человеку, за то, что он был в вашей жизни. Если есть возможность попробуйте изменить обстановку. Даже короткое путешествие поможет переключиться. Если ситуация затягивается - обратитесь к специалисту. Поддержка и бережное сопровождение очень помогают в болезненный период расставания.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання