Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Депресія не ознака слабкості — це ознака того, що ви намагалися бути сил...»
Питання від: Ms. X Вік: 20

Не знаю что хочу

Здравствуйте. Моя проблема - это Я. С самого детства я очень стеснительная. Если в мою сторону говорят что-то плохое,не могу ответить. Я очень боюсь говорить с людьми, хотя с некотырыми и общаюсь. Не могу понять чего я хочу в жизни. Я нерешительная, и мне очень сложно на душе. Не знаю что делать.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день. Вы рассказали о своём Я ("стеснительная, нерешительная, боюсь"). Но Я - это образ. И это отношение к самому себе. Вы очень чётко охарактеризовали проблему - в этом Я, которое так сформировалось на протяжении Вашей жизни. У Вас есть возможность взглянуть на этот образ самой себя. Что-то происходит, когда Вы общаетесь с другими, начинаете хотеть... Но с этим можно работать, желательно очно или по скайпу с психологом. Но мой вопрос к Вам - чего Вы все же хотите от работы над собой?
Добрый день, Ms. X!
цитата:
С самого детства я очень стеснительна

Зачастую главная задача справляться с детской стеснительностью лежит на плечах родителей. Какие у Вас были с ними отношения? Они часто Вас критиковали? Жалели? Пытались чрезмерно опекать и ограждать?
цитата:
Моя проблема - это Я

С этим утверждением Вам нужно основательно поработать. Каждый из нас не без недостатков, однако не может быть всё или чёрным, или белым.

Вы назвали только одну характеристику — стеснительность, которая однако вытеснила все остальные Ваши качества и заставила Вас как-будто бы поставить на себе крест. Непринятие своей личности — это один из самых кратких путей к нервному расстройству.
Для начала Вам необходимо принять себя такой какая Вы есть. Поизучать прочие грани и аспекты своей личности. Тогда Вам будет проще работать со своей стеснительностью, потому что Вы будете не одна против самой себя, а Вы (умная, добрая, искренняя и тому подобное) против одной стеснительности.
цитата:
Не могу понять чего я хочу в жизни.

Здесь поможет только самоанализ, изучение и принятие себя. Но поспешу Вас успокоить, что большинство из нас расставляют жизненные приоритеты в лучшем случае только годам к 25.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання