Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 37 хвилин тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 година тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 година тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: useless Вік: 18

панические атаки

мучают панические атаки, не знаю из-за чего и как от них избавиться. но при этом не имею желание избавиться от них путем глотания колес, хочу выяснить причину и решить всё естественным образом
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день! Иногда достаточно одной сессии с когнитивно- поведенческим терапевтом, что решить вопрос с ПА. Это спектр тревожных расстройств от 10 сессий, как правило, если нет других сложностей достаточно, чтобы улучшить качество жизни. Есть ли у Вас такая возможность - поработать с психологом?
Добрый день. Вы правы в том, что хотите найти психологическую причину ПА. Зачастую это чувства или мысли. Ищите психотерапевта и помогайте себе
Доброе утро!
Панические атаки возникают в следствие каких-то стрессовых ситуаций, которые остались в Вашей психике не прожитыми до конца. Медикаменты могут только убрать симптом, но причина останется в Вашей психике. Нужно понимать вследствие чего это происходит, насколько глубоки Ваши травмы, нет ли физиологических причин для этого. Я не верю в быструю терапию, психика требует бережного к себе отношения и ей нужно время для перестройки, учитывая сколько лет Вы это в себе носили. Я бы вам рекомендовала обратиться за помощью к психотерапевту и пройти терапию
Добрый день! Панические атаки можно преодолеть без лекарств. Необходимо пройти курс психотерпии: 10-20 сеансов. Рекомендую когнитивно-поведенческую терапию и гештальт-терапию. Можно работать очно или онлайн. И только в тяжелых случаях требуется медикаментозная поддержка. Вы уже были у врачей: невропатолога, психиатра? Какой диагноз Вам поставили?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання