Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Одна людина сказала мені: «Я не лише не знаю, що принесе мені завтра, я ...»
Питання від: БРВ Вік: 24

Как полюбить себя и обрести уверенность в себе?

воспринять себя таким как есть..?А какой я есть,как из всех обличий выбрать свое истинное? Встал уром..тяжело..плохо..реакция и мыслительные процесы заторможенны..борешься с собой,люди вокруг пугают и отталкивают, чуствуешь сябя полным ничтожеством ни о какой уверенности в себе не может быть и речи, следующий день..идешь по улице уверенный, сильный, красивый, девушки улыбаются ты в ответ..отвечаешь без промедлений, не воспринимаешь близко критику,чюствуешь себя хорошо..
ночь.. не можешь заснуть,ум ясный,морально плохо до безобразия..мысли..о том что не сделано и не будет наверное,много мыслей о мире что окружает тебя и себе в нем..
Утро.. самочюствие удовлетворительное..занимаешься нужными делами,работа, дом,люди вокруг, все как у всех, а в нутри странное чюство..пустоты, отвратительной и серой.. а бывает плохо просто плохо без мыслей и обоснований, просто боль,тупая боль внутри,как будто ты болен...
А потом снова утро.. и как будто ничего небыло, и все прошлое страшный сон, увереный идешь по улице,люди,лица,солнце..
как найти себя,где искать?как остановится на нужном варианте?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Алена Михайловна Леванда — психолог
Алена Михайловна Леванда психолог

Психолог більше не активний на сайті

Брв,зачем вам себя искать,если вы уже есть.На каком варианте остановиться?Из вашего письма нет ни одного предложенного варианта,а есть пассивное высказанное настроение.Мир и окружающие люди вовсе не ужасны-это вы его таким видите и воспринимаете.Посмотрите на мир взглядом познания-и он не будет для вас ужасным.
...
Людмила Гера — психолог
Людмила Гера психолог

Психолог більше не активний на сайті

БРВ, как давно Вы замечаете переменчивость настроения?
...
Здравствуйте, БРВ
Звучит как отрывок из Макса Фрая или дозоров...
Мне кажется вопрос не только в уверенности.
Но в смысле того, что окружает, происходит, предстоит.
И когда этот смысл находится - простой даже, повседневный, вроде красивой девушки или ожидания чего-то приятного - легко и непринужденно все происходит.
А когда нет - мир унылый и тоскливый, как ваше настроение.
Помните ли вы что-то похожее в школе? Как это было тогда?
...
Александр Владимирович Степанов — психолог
Александр Владимирович Степанов психолог

Психолог більше не активний на сайті

"Я не могу добавить дней в моей жизни.
Но я могу добавить жизнь в каждый из
дней".
...
Валерия Юрьевна Мцитури — психолог
Валерия Юрьевна Мцитури психолог

Психолог більше не активний на сайті

С вашей способностью к самоанализу вы сам можете попытаться ответить на поставленный вопрос. Ответа не найдете, потому что его нет, но зато расширите понимание себя и своих способов строить отношения с окружающим миром, да и с внутренним тоже. Похоже, их несколько, может не все вы описали, но то, что вас пугает - это контрастность, полюсность, черно-белость ваших впечатлений и переживаний. Есть ли промежуточные варианты, или воспринимать мир черно-белым есть ваш способ сохранить равновесие. Поверьте, мы все к нему прибегаем, иногда или часто, и это порой мешает видеть оттенки и полутона, потому что все смешается и будет каша. Кроме того, для таких различных состояний могут быть и соответствующие стимулы - например, кто-то чувствует себя свободным, привлекательным и счастливым, надевая нужную одежду или посмотрев какой-то фильм, да много чего есть. Мы все во власти убеждений, установок, правил, вот только доля авторства разная - кто-то сам себя рисует, а кто-то берет все готовое и не знает чтто с этим делать.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?