Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Щастя — це коли тобі нічого не треба в даний момент, окрім того, що вже ...»
Питання від: anika1517 Вік: 33

Как перестать врать

Здравствуйте, я очень много лгу, и этим причиняю боль близким, особенно маме и сестренке. Я устала сама от себя, устала от ложи. Иногда и жить не хочется, но живу ради своих детей. Также я много беру в долг деньги, трачу их попросту. Мне хочется выглядеть самодостаточной. Из-за всего я потеряла очень многих друзей, близких друзей. Сейчас у меня нет друзей и подруг, от меня даже родственники стараются обходить стороной. Что мне делать? как перестать врать? Это все началось в 8 классе, когда меня перевели в другую школу, в школу где учились одни одаренные дети и дети более состоятельных людей. Я была серой мышкой. И чтобы влиться в круг я начала врать. Врать, о том что есть парень и т.д. В этой школе не было у меня близких подруг. Я была всегда одна. Я не говорю, что вообще ни с кем не общалась. По жизни я самый добрый человек. Всегда всем старалась помогать. Позже поступила в университет и я начала раскрываться, были друзья и подруги. Они у меня и сейчас есть, но одолжив у них деньги и не вернула во время. И из-за этого я потеряла у них доверия к себе и мне очень стыдно. Первая моя работа и коллектив был очень хорошим и данный момент я сними в хорошем связи. Очень стараюсь не навредит себе и им. Последнем рабочем месте были конфликты почти до моего ухода. Конфликт был по работе. В первые я столкнулась с ненавистью. Ненавидела всех. У меня были по работе ошибки и они все время меня этим тыкали, попрекали, унижали. Зная свои ошибки, я не могла себя защитит. А уволиться тоже, потому что зп была хорошая. Вышла замуж и опять начала тратить деньги, потому что была беременная и все время хотелось чего-нибудь. И начала лезть в долги и врать родным. Замужем уже 5 год. Вру на каждом шагу мужу и родным. Писать очень многое хочется. Семейные проблемы это уже другое.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день ! Причин обманывать может быть несколько: возможно, страх отвержения ,т.Е . меня не примут такой какая я, стыд себя; а возможно привычка идет из семьи, где были очень требующие тоталитарные родители, которые постоянно требовали и нужно было соответствовать их требованиям
Добрый день!
цитата:
Это все началось в 8 классе, когда меня перевели в другую школу, в школу где учились одни одаренные дети и дети более состоятельных людей. Я была серой мышкой. И чтобы влиться в круг я начала врать. Врать, о том что есть парень и т.д. В этой школе не было у меня близких подруг. Я была всегда одна. Я не говорю, что вообще ни с кем не общалась. По жизни я самый добрый человек. Всегда всем старалась помогать.

Если Вы это осознаете, то это уже хорошо. Вы пишите о том, что Вас не принимали такую, какая Вы есть. Показать себя настоящую стыдно и могут не принять. Ребенок начинает обманывать, чтобы понравиться своим родителям, а дальше по жизни и другим людям. Когда Вы берете в долг деньги, Вы, как будто пытаетесь что-то для себя компенсировать или дополучить. Вы можете обратиться индивидуально и разобрать это со специалистом
Доброго времени суток!
Паттерны поведения выработанные в детстве и подростковом возрасте одни из самых живучих, с ними не так-то и просто распрощаться. Это уже укоренённые установки в сознании, на эмоциональных ощущениях и конкретных телодвижениях (понаблюдайте, Вы обнаружите повторяющиеся микро мимику, мелкую моторику, возможно позы тела) У Вас, как Вы описали, навык врать выработан в детстве - над ним нужно глубоко и долго работать в тандеме с психотерапевтом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Здравствуйте. Что вас удерживает говорить правду? Что вы теряете если скажите правду о себе, о своих целях и предпочтениях?

Ответ отредактирован автором 17-09-2019 14:17:48

Здравствуйте! Как перестать врать? Просто не врите и все. Попробуйте начать говорить правду другим. Сначала постепенно, в разговоре с мужем, потом с родителями, на работе и т.д. И наблюдайте за ощущениями. Что испытываете? Какие эмоции наполняют? Сравните с теми эмоциями, которые присутствуют, когда вы врёте. Что вы чувствуете, когда говорите неправду? Кого и в чем вы пытаетесь убедить, что доказать? Зачем вам это? Какую выгоду для себя получаете?
А также подумайте, в чём будет для вас выгода начать говорить искреннее и откровенно?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання