Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 8 минут тому: «Добрый день. Ваша тревога понятна. Когда ребёнок один, сердце невольно ищет причину и хочет помочь. Но в 29 лет его жизнь уже принадлежит ему. Возможно, сейчас самое важное - не и»
question author 1 час тому: «Реакція на відповідь № 392121 для Віталій Вікторович Бондарчук Спасибо большое за ответ. Проблема в том, что я как мама вижу, что сын несчастливы»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 часа тому: «цитата: «Как найти причину неудовлетворённости реальной жизной жизни?» Ну как найти, ответ на поверхности. Стоит всего лишь обратиться к специалисту, т.е. психологу. Он Вас выслуш»
Вопрос от: anika1517 Возраст: 33

Как перестать врать

Здравствуйте, я очень много лгу, и этим причиняю боль близким, особенно маме и сестренке. Я устала сама от себя, устала от ложи. Иногда и жить не хочется, но живу ради своих детей. Также я много беру в долг деньги, трачу их попросту. Мне хочется выглядеть самодостаточной. Из-за всего я потеряла очень многих друзей, близких друзей. Сейчас у меня нет друзей и подруг, от меня даже родственники стараются обходить стороной. Что мне делать? как перестать врать? Это все началось в 8 классе, когда меня перевели в другую школу, в школу где учились одни одаренные дети и дети более состоятельных людей. Я была серой мышкой. И чтобы влиться в круг я начала врать. Врать, о том что есть парень и т.д. В этой школе не было у меня близких подруг. Я была всегда одна. Я не говорю, что вообще ни с кем не общалась. По жизни я самый добрый человек. Всегда всем старалась помогать. Позже поступила в университет и я начала раскрываться, были друзья и подруги. Они у меня и сейчас есть, но одолжив у них деньги и не вернула во время. И из-за этого я потеряла у них доверия к себе и мне очень стыдно. Первая моя работа и коллектив был очень хорошим и данный момент я сними в хорошем связи. Очень стараюсь не навредит себе и им. Последнем рабочем месте были конфликты почти до моего ухода. Конфликт был по работе. В первые я столкнулась с ненавистью. Ненавидела всех. У меня были по работе ошибки и они все время меня этим тыкали, попрекали, унижали. Зная свои ошибки, я не могла себя защитит. А уволиться тоже, потому что зп была хорошая. Вышла замуж и опять начала тратить деньги, потому что была беременная и все время хотелось чего-нибудь. И начала лезть в долги и врать родным. Замужем уже 5 год. Вру на каждом шагу мужу и родным. Писать очень многое хочется. Семейные проблемы это уже другое.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день ! Причин обманывать может быть несколько: возможно, страх отвержения ,т.Е . меня не примут такой какая я, стыд себя; а возможно привычка идет из семьи, где были очень требующие тоталитарные родители, которые постоянно требовали и нужно было соответствовать их требованиям
Добрый день!
цитата:
Это все началось в 8 классе, когда меня перевели в другую школу, в школу где учились одни одаренные дети и дети более состоятельных людей. Я была серой мышкой. И чтобы влиться в круг я начала врать. Врать, о том что есть парень и т.д. В этой школе не было у меня близких подруг. Я была всегда одна. Я не говорю, что вообще ни с кем не общалась. По жизни я самый добрый человек. Всегда всем старалась помогать.

Если Вы это осознаете, то это уже хорошо. Вы пишите о том, что Вас не принимали такую, какая Вы есть. Показать себя настоящую стыдно и могут не принять. Ребенок начинает обманывать, чтобы понравиться своим родителям, а дальше по жизни и другим людям. Когда Вы берете в долг деньги, Вы, как будто пытаетесь что-то для себя компенсировать или дополучить. Вы можете обратиться индивидуально и разобрать это со специалистом
Доброго времени суток!
Паттерны поведения выработанные в детстве и подростковом возрасте одни из самых живучих, с ними не так-то и просто распрощаться. Это уже укоренённые установки в сознании, на эмоциональных ощущениях и конкретных телодвижениях (понаблюдайте, Вы обнаружите повторяющиеся микро мимику, мелкую моторику, возможно позы тела) У Вас, как Вы описали, навык врать выработан в детстве - над ним нужно глубоко и долго работать в тандеме с психотерапевтом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Здравствуйте. Что вас удерживает говорить правду? Что вы теряете если скажите правду о себе, о своих целях и предпочтениях?

Ответ отредактирован автором 17-09-2019 14:17:48

Здравствуйте! Как перестать врать? Просто не врите и все. Попробуйте начать говорить правду другим. Сначала постепенно, в разговоре с мужем, потом с родителями, на работе и т.д. И наблюдайте за ощущениями. Что испытываете? Какие эмоции наполняют? Сравните с теми эмоциями, которые присутствуют, когда вы врёте. Что вы чувствуете, когда говорите неправду? Кого и в чем вы пытаетесь убедить, что доказать? Зачем вам это? Какую выгоду для себя получаете?
А также подумайте, в чём будет для вас выгода начать говорить искреннее и откровенно?
Что произойдет, если вы перестанете врать и скажете правду?

Обратила внимание, что вы написали, что много врете, особенно маме и сестре. Почему особенно им? Какие у вас отношения? Про что им врете и зачем?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы