Питання від:
jjjkkk01
Вік:
18
Слезы, истерики и депрессия осенью и зимой
Уже третий год с приходом осени у меня начинаются перепады настроения, я начинаю много кушать, за зиму могу набрать около 10кг, зимой мучаю себя диетами голодовками но не получается. Из за этого я плачу, по любым ссорам с кем то, или даже мелочам тоже их вспоминаю под ночь и тоже плачу. Уже третий год такое повторяется, летом я более позитивная в любое время суток. Но когда осень зима или начало весны, то хоть что может заставить меня плакать могу хоть каждый день, по минут 30 лежать и рыдать. Особенно под ночь. Так же меня заставляет плакать то что у меня нет подруг совсем, есть с которыми я здороваюсь но я не стою с ними более 10 минут, а так чтоб поболтать с подругой я такого не знаю. Из семьи я довольно обеспеченной, всегда есть финансы.(но если мне куда то надо то я не люблю брать и вообще прошу наверное пару раз в год, не люблю когда на меня тратятся)
.
Так же я сковано веду себя везде практически, у меня много комплексов, рост вес носик зубки улыбка, да хоть что...
Не знаю как бороться с проблемой когда я впадаю в депрессии осень зима и весна, я так же забываю про учёбу, не хожу неделями, просто лежу дома на кровати и ничего не хочу делать, но учусь я на четвёрки стараюсь. Не могу ничего поделать с истериками и слезами. В прошлом году я курила, а так же был селфхарм по всему телу. Боюсь что будет этой зимой....посоветуйте как с эти справляться?
.
Так же я сковано веду себя везде практически, у меня много комплексов, рост вес носик зубки улыбка, да хоть что...
Не знаю как бороться с проблемой когда я впадаю в депрессии осень зима и весна, я так же забываю про учёбу, не хожу неделями, просто лежу дома на кровати и ничего не хочу делать, но учусь я на четвёрки стараюсь. Не могу ничего поделать с истериками и слезами. В прошлом году я курила, а так же был селфхарм по всему телу. Боюсь что будет этой зимой....посоветуйте как с эти справляться?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
