Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Думки і почуття здійснюють безперервний вплив один на одного, причому бе...»
Питання від: nik4df Вік: 24

У меня вфд как с ней справиться?

Вфд началась 2,5 года назад но я не понимала что со мной. Я потеряла интерес ко всему очень быстро перегораю к любым своим начинаниям. Сменила за 2 месяца 4 место работы сейчас не работаю полная апатия ко всему нет аппетита сон по 4-5 часов. Чувствую что состояние ухудшается но выразить словами что тревожит или что происходит в голове не могу как говорит подруга \'закрылась в своём панцере и сидишь там\' ни кто не понимает что со мной и я не могу выразить словами. Помогите
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
2,5 года назад рассталась с парнем он был женат обещал развестись но в последний момент сказал что останется в семье тогда я очень сильно плакала изо дня в день и следующие пол года у парня были качели то разведусь то нет при этом были моменты насилия
Это запрос на психотерапию, есть ли у Вас такая возможность? Вы пережили сильное психотравмирующее событие, с которым психика не справилась самостоятельно. Кто может Вам помочь и поддержать Вас?
Доповнення від автора питання ·
У меня нет возможности сходить к психологу потому что в данный момент без работы. Меня может поддержать...ни кто наверное..ни кто не понимает все только одно говорят иди работай отвлекешься
Доповнення від автора питання ·
Я училась на дизайнера бросила отучилась на тату мастера работала после и в тату кажется я себя нашла но в данный момент сломалась машинка ремонт не дешевый я пошла работать в колл цент уволилась нервный срыв заработала после и барменом и кассиром а сейчас захожу искать работу и мысли только о том что не справлюсь с этой должностью или ещё какие то барьеры нахожу и просто опускаю руки. Живу с подругой снимаем квартиру в городе Алматы родители в другом городе.
Доповнення від автора питання ·
Не знаю откуда эти мысли в последнее время страх большого скопления людей чувство что все смотрят на меня как будто белая ворона подруга не понимает меня я пыталась объяснить что со мной в ответ услышала иди работай там и отвлекешься давай я тоже уволюсь лягу и буду лежать в депрессии
Доповнення від автора питання ·
А я незнаю куда двигаться дальше кем я хочу быть кем работать ни целей ни смысла ни желания полностью потеряла себя и замкнулась в себе
Что раньше Вы делали такого, что приносило удовольствие и что перестали делать сейчас? Начните делать! От негативных мыслей отвлекайтесь, переключайте сознательно внимание на что-то ценное и важное! Вам надо за что-то жить, начните с какой-то простой работы, которая будет посильна и приносить доход. Что это может быть? Как можете искать работу?
Доповнення від автора питання ·
Раньше рисовала эскизы было вдохновление сейчас нет желания даже карандаш в руки брать а если и беру то не могу ничего нарисовать я не знаю нет цели нет ничего что бы приносило удовольствие
Попробуйте нарисовать свое настроение сейчас и настроение, которое Вы хотели бы иметь, которое помогало Вам. С первым рисунком совершите ритуальное действие - сожгите и т.д. Второй - что хотели бы с ним сделать?
Доповнення від автора питання ·
Нарисовала сделала со вторым незнала что нарисовать сначала а когда нарисовала ничего не хочу с ним делать хочу что бы было и все.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання