ох уж эти мальчики и ревность

здраствуйте!
мы с парнем встречаемся почти два года.из них большую часть отношений можна назвать идеальными.мы понимали друг друга,проводили всё время вместе,никогда не ссорились и самое главное любили друг друга.но недавно у парня произошел срыв.он захотел расстаться.причиной была однообразность,усталость от работы и кажеться симпатия к девушке(он сам не мог ответить,нравиться ли ему кто-то или нет).после этого неделю мы с ним не виделись.он мне звонил,рассказывал,как проходил его день,спрашивал про меня и мы прощались.затем мы всё-таки увиделись.он сказал,что он ошибался,он всё переоценил,понял,что любит меня и хочет быть со мной.мы помирились.но после этой ситуации моё отношение к нему изменилось.я стала очень ревнивой,я перестала ему доверять.этим я скорее всего испортила наши отношения.
сейчас он стал холоден ко мне.видиться стали реже(он часто гуляет с друзьями,говорит,что ему надоела однообразность).а я очень ревную и ооочень сильно переживаю.я из-за этого похудела на кг 10(хотя и так была стройной),перестала кушать вообще,постояная тошнота и сижу на успокоительных.боюсь,что для меня это плохо закончиться.
прошу у вас совета.во-первых,как возобновить отношения,во-вторых,перестать ревновать и нервничать.может,есть какие-то книги,которые учать контролировать себя,уменьшить мнительность.
и ещё,если б это прочитал мой парень,он бы сказал,что всё отлично,просто я накручиваю себя(и возможно он прав).
спасибо!