Питання від:
nikbd5
Вік:
17
Как перестать бесконтрольно есть
Не могу контролировать себя в еде. Процесс поедания происходит как в тумане, я не замечаю что я ем и в каком количестве.
Меня это раздражает и я пытаюсь с этим что-то сделать, но не выходит.
Естественно при этом начала набирать вес. Появилась апатия, все время тяжесть в животе, из-за чего не хочется делать что-либо.
Были попытки включения в рацион правильного питания - безрезультатно... проходит буквально день и вот я снова сижу с пачкой чипсов.
Я понимаю, что мне такое количество еды, для того чтобы выполнять простейшие действия, не нужно.
Я чувствую себя какой-то амебой, а мне хочется вести активный образ жизни. Как мне быть?
Меня это раздражает и я пытаюсь с этим что-то сделать, но не выходит.
Естественно при этом начала набирать вес. Появилась апатия, все время тяжесть в животе, из-за чего не хочется делать что-либо.
Были попытки включения в рацион правильного питания - безрезультатно... проходит буквально день и вот я снова сижу с пачкой чипсов.
Я понимаю, что мне такое количество еды, для того чтобы выполнять простейшие действия, не нужно.
Я чувствую себя какой-то амебой, а мне хочется вести активный образ жизни. Как мне быть?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
