Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 9 хвилин тому: «Добрий день! Ви кажете, що хочете «зійти з розуму» та втекти від нудної реальності, то вашій психіці потрібен перепочинок. Також часто за нудьгою ховається або пригнічений гнів, аб»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 години тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте, схоже не на звичайну втому чи «лінь». Коли людині важко поїсти, випити води, прийняти душ, встати з ліжка, а сил практично немає — це стан, у якому не »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 годин тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Питання від: nik964 Вік: 18

Как забыть человека

Здравствуйте. У меня проблема любовного плана. 1,5 года назад познакомилась с парнем, общались, все хорошо, он проявлял знаки внимания, звал гулять. Я влюбилась и через какое-то время обнаружила, что у него есть девушка, с которой они встречаются уже 3 года. Но меня это почему-то не остановило и мы продолжали общаться и гулять. Несколько месяцев подряд он мне обещал, что с ней расстанется и начнёт встречаться со мной. Но прошло месяца 4, а этого так и не происходило. Также доходили слухи от общих друзей о том, что его девушка не единственная, с кем он общается и гуляет. Я решила это все закончить и перестать общаться. Но влюблённость так и не прошла, не знаю что с этим делать. Всё и все напоминают о нем. Подскажите пожалуйста что мне делать.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
цитата:
Но меня это почему-то не остановило и мы продолжали общаться и гулять.

Интересно почему? Вам нормально быть одной из многих? Или причина в другом?
Доповнення від автора питання ·
Мозгами понимаю, что с ним лучше не связываться. Если он сейчас имеет не одни отношения так скажем, то и дальше все будет продолжаться. Ну а сердцем наверное всё-таки хочу быть с ним
Доповнення від автора питання ·
Наверное меня постоянно грела мысль о том, что он всё-таки расстанется со своей девушкой и начнёт встречаться со мной
Доповнення від автора питання ·
С мамой в очень хороших отношениях, рассказываю ей практически все. Папа моряк, по 4 месяца дома не бывает, поэтому мы не очень близки, но тоже +- все нормально
Анна Автонділова — психолог
Анна Автонділова психолог
Здравствуйте. Чем он вас так привлекает? Почему выбираете оставаться в этих отношениях не смотря на то, что знаете о другой девушке?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
Наверное меня постоянно грела мысль о том, что он всё-таки расстанется со своей девушкой и начнёт встречаться со мной

И до сих пор греет?
Доповнення від автора питання ·
Он общительный, весёлый, постоянно интересуется как я, трудолюбивый. Почему выбираю именно эти отношения не могу сказать
Доповнення від автора питання ·
Уже не греет, пообщавшись не с одним его другом я поняла, что ни с кем он расставаться не собирается, но тогда я не понимаю зачем ему я. И все равно не смотря на это никак не могу забыть его
Доповнення від автора питання ·
Меня не устраивают отношения втроем. Особенно когда он не отвечает, когда я пишу или она звонит, когда мы вместе. И каждый раз после такого инцидента я пыталась перестать общаться, но не получалось, он напоминал о себе и все начиналось опять.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
Уже не греет, пообщавшись не с одним его другом я поняла, что ни с кем он расставаться не собирается, но тогда я не понимаю зачем ему я.

Скорей всего как один из запасных вариантов. Когда не может одна - может другая. И наоборот. Удобно знаете ли...
цитата:
И все равно не смотря на это никак не могу забыть его

А что именно помните или вспоминаете? Какие картинки?
Доповнення від автора питання ·
Сначала все хорошее, что было, но потом перетекает в те ссоры и выяснения отношений
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
Сначала все хорошее, что было, но потом перетекает в те ссоры и выяснения отношений

Так, значит "все хорошее, что было" сначала обесцвечиваем и делаем из цветного - серым, а затем и совсем вытираем психологической стирательной резинкой - мысленно представляете, как оно стирается, исчезает и остаётся чистый белый экран. А "те ссоры и выяснения отношений" наоборот - делаем наиболее яркими и красочными - и постоянно их просматриваем до тех пор, пока не стошнит. И так делаем 3-5 раз минимум. В результате Вы уже не захотите думать об этом человеке от слова совсем. И Вам становится ощутимо легче. Поделитесь потом здесь результатами проведённой техники, хорошо?;)
И ещё. Обязательно уберите все совместные и его фото куда подальше, можете даже уничтожить. А также все его подарки и вещи, с ним связанные тоже уберите и спрячьте с глаз долой. Чтобы не напоминали.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо вам большое, обязательно поделюсь результатом)
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
цитата:
С мамой в очень хороших отношениях, рассказываю ей практически все. Папа моряк, по 4 месяца дома не бывает, поэтому мы не очень близки, но тоже +- все нормально

Я думаю, что отсутствие папы долгое время могло сыграть в Вашей психики такое желание. Вы можете бессознательно выбирать такие отношения и бороться за них, но они будут для Вас не всегда досягаемыми, как с папой. Вроде все хорошо, но его нет рядом. Если Вы хотите с этим разобраться, то лучше обратиться индивидуально за терапией
Доповнення від автора питання ·
Здравствуйте, хотела бы поблагодарить Павла за его совет) действительно стало намного легче. Поначалу конечно было трудно работать именно с положительными эмоциями, но спустя несколько дней я смогла стереть практически все положительные воспоминания и сразу пошли изменения в лучшую сторону. Ещё раз спасибо вам!
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
Спасибо за обратную связь!
Мне было важно узнать, что Вам это помогло и техника оказалась довольно эффективной.
Очень рад!))
И пожалуйста)
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання