Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 9 годин тому: «Ваша мама є токсичною людиною. Що із цим робити? Прийняти. Іншої вже не буде. Можна, звичайно, говорити, пояснювати, що поради краще давати тоді, коли її запитують. Але важливо в»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 12 годин тому: «Что вам мешает проявить инициативу и позвать куда-то девушку? Почему ждете от нее первых шагов?»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 12 годин тому: «Тяжело, когда с родными нет хорошего общения, зато есть критика и недовольство. Мама не поменяется, увы, но вы можете изменить свою реакцию. Что для себя хотели бы в этой ситуаци»
Питання від: Лайя Вік: 25

Неужели депрессия

Год назад у меня началось непонятное ощущение, что со мной что-то не так. Частенько проблемы со сном, постоянная тревога и даже стах, будто должно произойти, что-то плохое, чувствую себя потерянной и ненужной, часто замыкаюсь в себе, и постоянное чувство пустоты, дни незаметно переходят в другие, а я не чувствую разницы, что вроде бы и хочется плакать, а слёз уже просто нет иногда. Не знаю, что делать и что со мной. Знакомые сказали, не накручивать себя, но я давно уже не могу сама с этим справиться.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте.
Важно понять причины вашего состояния, почему вы пребываете в таком состоянии. Важно знать, что произошло год назад в вашей жизни, что сейчас происходит. Вы ничего об этом не написали. Если вы давно находитесь в таком состоянии и нуждаетесь в помощи со стороны психолога/психотерапевта, вам стоит обращаться индивидуально, тогда есть больше вероятности в этом разобраться и помочь вам выйти из состояния депрессии.
Добрый день
Нужно для начала разобратся что происходит в вашей жизни: чем вы живёте, есть близкие люди вокруг вас, чего вы хотите, и что есть по факту.
Очень часто такое состояние результат определённого дисонаса: хочу одного, мечтаю о чем то но реальность совсем другая.
Или несбывшихся ожиданий, надежд, планов.
Вакуума чувств, моральной душевной пустоты.
Нужно комплексно разбираться что происходит в вашей жизни и искать причину такого состояния.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.