Питання від:
Laiza
Вік:
26
Переедание. Эмоциональное заедание
Добрый день. Помогите пожалуйста. Я не знаю,что делать. Я постоянно хочу кушать. Ложусь спать думаю о еде и не могу уснуть пока не поем. Утром первым делом бегу есть, днём каждые полчаса думаю про еду. Нервничаю злюсь или рада мне все равно у меня мысли о еде. Настроение поднимается если покушаю. Если нет то я очень раздражена. Все вокруг это замечают и даже шутят по этому поводу. После того как поем у меня начинается злость на себя. За то что съела много, я начинаю бить себя по животу и говорить в слух о том что я сделала плохо. Что я очень толстая и я перевела. Начинаются угрызения совести иногда даже до слез. Я не знаю что делать, я не понимаю как так случилось со мной что я перестала себя контролировать и одна радость в жизни это еда. Я поправилась за последний год на 15 кг. На диету садилась, срываюсь постоянно, ругаю себя и сдаюсь. Не понимаю что происходит. Как разобраться с этим? Как перестать есть? Как контролировать себя? Как так могло произойти со мной?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
