Питання від:
Диана
Вік:
20
Как побороть нелюбовь к себе и к людям?
Здравствуйте, меня зовут Диана, мне 20 лет. Недавно выявила у себя проблему- нелюбовь к себе, и как следствие - нелюбовь к окружающим людям. Я не могу назвать причины, по которым не люблю себя. Просто испытываю отвращение к себе, к своей внешности и характеру. Я представляю себя каким-то ничтожным существом, вызывающем у окружающих недоумение и жалость. Насчет нелюбви к окружающим людям, - она не проявляется у меня в те моменты, когда я нахожусь в одиночестве. Она начинает проявляться тогда, когда я вступаю в контакт с людьми. Я всегда страдала повышенной стеснительностью, замкнутостью, никогда не могла раскрыться в общении. Начиная общаться с кем-то, всё время переживаю, что этот человек подумает обо мне, достаточно ли я хороша для общения с ним, всё ли я делаю и говорю правильно. Раньше мне казалось, что люди, которые общаются со мной, делают мне огромное одолжение, хотя бы потому, что терпят. Сейчас же начала появляться какая-то агрессия и неприязнь к ним, хотя раньше не было. Например, я могу просто идти по улице и разозлиться, если на меня кто-то странно посмотрит, или начинаю испытывать неприязнь к людям вообще по необьяснимым причинам. Но конечно, так бывает не всегда. Если я встречаю очень доброжелательного, улыбчивого человека, то испытываю к нему симпатию и любовь. Потому что увенена, что он как бы одобряет меня и я ему нравлюсь. Я знаю, что многие люди с подобными проблемами недополучили любовь в детстве. Но у меня было всё наоборот. Меня очень сильно любили родители, даже чересчур сильно. Порой я даже не понимала, за что мне такая сильная любовь и нежность от родителей. В других местах, кроме семьи, например в школе, бывало всякое : и унижения, и похвалы, но в целом, у меня было счастливое детство, наполненное атмосферой любви и тепла. Если и случалось плохое, я старалась просто забывать это и идти дальше. Тогда я была другим человеком, сейчас - всё наоборот. Буду рада любым вашим советам и рекомендациям, заранее благодарю.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
