Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 5 годин тому: «Доброго дня. Якщо слідувати Вашому тексту, то може безпека для вас було чимось більш важливим ніж якась умовно кажучи свобода емоційних проявів. Захоплення емоціями асоціювалося з»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 5 годин тому: «Доброго дня. Мабуть дійсно важливо як Ви відноситеся до себе. В чому ваші сумніви та незадоволення собою. Які відношення між ідеалом Себе та реальною. Як ви це приймаєте і справляє»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 5 годин тому: «Добрый день. Как я понял, вы обращались к врачу психиатру, который назначил лечение? Важна диагностика и понимание какого характера и уровня это нарушение. Потому что с другой стор»
Питання від: Ігор Вік: 20

спілкування

Як навчитись легко,емоційно виразно спілкуватись?Для цього вистачить самостійної роботи,роботи з психологом чи можливо необхідні тренінги?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Ігор, хорошо ещё помогает группа по психодрамме. Там работа заключается в проигрывании разных ролей. В Киеве я знаю есть эти группы.
...
Здравствуйте, Игорь.
Я бы сказала так.
Для наработки навыка лёгкого, эмоционального и выразительного общения понадобятся тренинги: сценическое искусство, риторические навыки, коммуникативные тренинги, тренинги личностного роста. Однако в процессе Ваших изменений необходима будет профессиональная поддержка психолога, т.к. в новом состоянии какое-то время может быть не комфортно и здесь полезна будет поддержка специалиста. И третий "кит" о котором Вы упоминали - это самостоятельная работа. Она необходима всегда.
Удачи Вам.
Обращайтесь.
...
За "нелегкістю" та "емоційною невиразністю" у спілкуванні можуть ховатися різні емоції (страх, агресія) та особистісні особливості (невпевненість зокрема), з якими бажано працювати у психолога на консультаціях. Простого тренінгу на розвиток ораторських навичок може бути недостатньо. Почніть з консультації, а там буде видно.
...
Индивидуальная работа со специалистом поможет выявить причины вашего страха, после этого можно подключить тренинги или групповую терапию. Группа хорошо помогает увидеть себя со стороны и лучше понять себя в отношениях с людьми - поскольку в любой тренинговой группе мы действуем по тем же стереотипам, что и в жизни.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?