Питання від:
Алексей
Вік:
18
Сильная чувствительность и перепады настроения
Ещё с детства я был глубоко ранимым и очень чувствительным ребенком и это усложняло моё взаимодействие с людьми.
Сейчас же ранимость до сих пор присутствует и мешает в социальном взаимодействии. Сам меланхолик и вот если рядом со мной появляется холерик/группа людей (люди резкие, импульсивные) - это невыносимо. Либо я начинаю конфликтовать, так как я рос в довольно в агрессивной среде, либо я предпочитаю закрыться, обидеться, уйти в себя, поскорее закончить диалог/общение/обсуждение, чтобы лишний раз не проявить агрессию, не продолжать интенсивный диалог(даже если никакого конфликта не назревало).
Я остро воспринимаю какие либо советы, особенно - критику, а ещё хуже - осуждение. Это вызывает у меня такой бурный поток самых разных негативных эмоций (чувство несправедливости, гнев, грусть, страх). Даже безобидная шутка может расстроить, задеть, разозлить вне зависимости от темперамента человека. Если что-то такое произошло во время какой либо деятельности (учеба, хобби) это истощает настолько, что бросаются все дела и на восстановление состояния уходит несколько часов времени.
С другой стороны, какая либо радостная незначительная вещь (комплимент, новость, покупка) может вызвать у меня бурную радость. Моя чувствительность дарит мне возможность понимать прекрасные абстрактные идеи, поиск смысла во всем прекрасном или мрачном, понимать и видеть то, чего большинство не может.
Но стремления к искусству убивают как раз таки эмоциональное истощение, эти качели, перемены настроения. Чаши моих весов перевешивает то темный, то светлый мир, хотя я понимаю, что не существует абсолютного зла или абсолютного добра.
Какие есть методы самопомощи? Как успокоить себя и почему так со мной происходит?
Сейчас же ранимость до сих пор присутствует и мешает в социальном взаимодействии. Сам меланхолик и вот если рядом со мной появляется холерик/группа людей (люди резкие, импульсивные) - это невыносимо. Либо я начинаю конфликтовать, так как я рос в довольно в агрессивной среде, либо я предпочитаю закрыться, обидеться, уйти в себя, поскорее закончить диалог/общение/обсуждение, чтобы лишний раз не проявить агрессию, не продолжать интенсивный диалог(даже если никакого конфликта не назревало).
Я остро воспринимаю какие либо советы, особенно - критику, а ещё хуже - осуждение. Это вызывает у меня такой бурный поток самых разных негативных эмоций (чувство несправедливости, гнев, грусть, страх). Даже безобидная шутка может расстроить, задеть, разозлить вне зависимости от темперамента человека. Если что-то такое произошло во время какой либо деятельности (учеба, хобби) это истощает настолько, что бросаются все дела и на восстановление состояния уходит несколько часов времени.
С другой стороны, какая либо радостная незначительная вещь (комплимент, новость, покупка) может вызвать у меня бурную радость. Моя чувствительность дарит мне возможность понимать прекрасные абстрактные идеи, поиск смысла во всем прекрасном или мрачном, понимать и видеть то, чего большинство не может.
Но стремления к искусству убивают как раз таки эмоциональное истощение, эти качели, перемены настроения. Чаши моих весов перевешивает то темный, то светлый мир, хотя я понимаю, что не существует абсолютного зла или абсолютного добра.
Какие есть методы самопомощи? Как успокоить себя и почему так со мной происходит?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
