Борьба с психосоматикой

Оксана Сенченко психолог

19.01.2021 14:13

Доброго дня, L67.
Лікарі підтвердили у Вас психосоматику, а не реальне соматичне захворювання, Ви проходили обстеження? Ви відвідуєте психотерапію і чи були на консультації в психіатра?

Ольга Владимировна Головченко психолог

19.01.2021 14:13

Добрый день!
Вы могли бы немного больше рассказать, что происходит? Вы обращались к врачу? Проходили ли терапию?

Анна Автонділова психолог

19.01.2021 14:17

Здравствуйте. Прежде чем убрать симптом, стоит разобраться в том, какую защитную функцию он несет. Это не быстрая работа и с этим вопросом стоит работать с психологом в длительной психотерапии.

Підтримали: 2

Ольга Владимировна Головченко Наталия Кривокобыльская

Ольга Владимировна Головченко психолог

19.01.2021 14:24

Психосоматика требует к себе особого внимания и нужно понимать, какую информацию она несет. Обычно в таких случаях обращаются за терапией

Підтримали: 1

Наталия Кривокобыльская

Анна Автонділова психолог

19.01.2021 14:32

Начать стоит с того чтобы подобрать себе психолога/психотерапевта, работающего с данной темой и договориться о работе.

Ответ отредактирован автором 19-01-2021 14:32:28

Инна Витальевна Гречко психолог

19.01.2021 14:36

Добрый день. Вам нужно работать с тревогой совместно с психотерапевтом. С этого лучше всего и начать.

Алла Григорівна Веленко психолог

19.01.2021 17:26

Доброго дня! Підтримую своїх колег повністю. Єдине доповнення, якщо те, що з Вами відбувається ніяк не пов'язане з фізіологічним аспектом, вирішення питання може лежати, і швидше всього лежить, у невмінні вибудовувати правильний світогляд. Суто матеріалістичний підхід до життя, лише тілесне сприйняття себе як ососбистості призводить до "залипання" на тій чи іншій проблемі. Що породжує різноманітні страхи, тривоги, панічні атаки і т.д. Вам дійсно потрібна допомога фахівця, самій впоратися може бути дуже складно.

Ольга Владимировна Головченко психолог

20.01.2021 12:02

цитата:

Все. Занавес. Паника. Иногда поднимается давление, иногда паническая атака. Но здесь легче, выпил успокоительное и прошло. А вот что делать с мыслями, что все плохо? Все конец. Заболею. Страшно идти в клинику, там тоже вирус гуляет. В общем хочется проснуться и чтоб голова была без мыслей.

За Вашим симптомом может быть совершенно другая проблема, которую Вы не видите. Это говорит о высокой тревожности и страхах, которые спрятаны. Обычно такие вопрос выносятся в терапию для индивидуальной работы. Консультирование не решает эти вопросы. Для этого нужно понимать историю Вашей жизни, раннее детство, отношения с родителями, травматические ситуации, которые были. Очень много факторов могли запустить Ваше состояние, а тем более со временем это может только усилиться

Николай Анатольевич Виноградов психолог

20.01.2021 20:16

Здравствуйте.
Не совсем правильное желание, проснуться без мыслей. Просыпаться нужно с мыслями например, что сегодня приготовить вкусненького, какой сериал посмотреть, что там у детей, нужно поинтересоваться вдруг что не так делают и т.д. Наполнять себя жизненными приятными заботами.

Оксана Василівна Фортунатова психолог

Київ · 19.05.2023 12:24

Добрый день. Это не про психосоматику. Это про обсессии. И страх заболеть. Это две разные в разрешении проблемы. Обе проблемы важно исследовать, найти причины и проработать. Советы поведенческого уровня "сделай так или эдак" тут не помогут. Поскольку и первое и второе - видимая часть айсберга. А основа - глубже. Поэтому важно заходить на глубину и после понимания причин выстраивать стратегию работы. Но бояться заболеть еще и такой странной болезнью, какой сейчас пугают - это нормально. И думать как от нее защититься - это тоже нормально. Но не должнго мешать жить.