Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Як не дивно, але вміння бути на самоті є умовою здатності любити.»
Питання від: KatuXa Вік: 16

Что делать чтобы это прекратилось????

Недавно у меня было достаточно тяжелое для описания состояние, если коротко, то врач подтвердила, что это депрессия. После пары походов к ней мне сказали о том, что это все фигня и вообще у всех бывает плохое настроение. Но не суть в том. В те моменты я серьезно задумалась о суициде. Мне то может и стало с какой-то стороны лучше, хотя бы с кровати встала. Но сейчас у меня нету интереса ни к чему, нету желания делать что-либо, вставать. Отсутствуют какие-либо цели. Хочу просто бросить все, просто умереть. Не понимаю зачем жить, не хочу. Еще раньше я задумывалась об этом только когда мне было очень плохо, что-то типа спонтанного быстротечного желания, а сейчас как бы не было, плохо или хорошо, даже когда что-то получается, хочу покончить с этим. Любой свободный момент это мысль о суициде. Это плохо и неправильно, я знаю. Не знаю как уйти от этого
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго дня! Я Вас дуже розумію! Коли депресивний стан, все "валиться" з рук, все бачиться у сірих тонах і немає ні на що сил... Коли почалися перші ознаки? Чи були якісь події у Вашому житті, що могли підштовхнути Вас до такого стану?
...
Доповнення від автора питання ·
Не было ничего глобального, в какой-то момент все перестало быть для меня важным или интересным, не могу назвать ситуаций или еще чего-то. Последнее, что меня совсем осадило на дно, это комментарий родителей о том, что психотерапевты - мошенники, а знакомая им сказала, что у всех бывает плохое настроение. А после того, как нам сказали, что это депрессия, еще и начались постоянные шутки на эту тему... Это все
Дякую за щирість! Так, таке буває, коли близькі люди просто не розуміють і не тому, що не хочуть! А тому, що просто не стикалися з таким і їм здається, що це якась примха... Ситуація дійсно складна і Вам однозначно потрібна допомога спеціаліста... Але, Ви - неповнолітня і дозвіл батьків на роботу із спеціалістом обов'язкова... Отже, можу порадити те, що однозначно Вам не зашкодить: змусьте себе почати бігати хоча б по хвилин двадцять в день десь в парку (через "не хочу" і "не можу") тихенько не поспішаючи, підтюпцем... Старайтеся ні про що не думати, а просто насолоджуватися природою. Постійте притулившись спиною до дерева з темною корою теж хвилин 10-20... немає можливості бігати, просто довго, годину-дві, швидко ходіть по вулиці раз в два дні... Змусьте себе спілкуватися з кимсь, тільки не на тему депресії... Знайдіть тих, хто потребує допомоги і зробіть щось для них корисне... Побачите, Вам одразу стане легше і зникне оте страшне суїцідальне бажання...
Здравствуйте!
То, что у вас депрессия- это очень серьезно. Очень больно и неприятно, когда обесценивают ваши чувства. Родители, вероятно не понимают всей серьезности вашего состояния. С ними или с кем-то близким , кто вас больше понимает, нужно обязательно проконсультироваться у другого психиатра или психотерапевта о назначении медикаментов и потом желательно работать с психологом

Ответ отредактирован автором 06-02-2021 17:57:05

...
Доповнення від автора питання ·
Бегать это хорошо, но возможности даже на лишние 20 минут выйти у меня нету. Учусь в интернате, все по графику, лишнего времени на спорт нет. А от общения тоже очень сильно устаю, людей вокруг очень много, часто хочется спрятаться от всего, чтоб никто не трогал и не спрашивал
Доповнення від автора питання ·
Как объяснить, что мне нужны допустим эти консультации? У них есть непоколебимая уверенность в том, что психологи, психотерапевты - профессия выдуманная. А еще знакомая "врач", которая популярно объяснила им, что нормальные люди таких врачей не посещают. Все, что может быть дальше
Ну що ж, от Вам і відповідь, чому Вам так погано - це елементарне інтелектуальне та психічне виснаження. Вам обов'язково потрібно бігати або багато ходити, однозначно... а щодо спілкування - дивіться самі... І тут вже Вам потрібно зробити вибір. В решті решт, стоїть питання Вашого життя... Це той спосіб, який допоможе потроху відновитися...
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
Последнее, что меня совсем осадило на дно, это комментарий родителей о том, что психотерапевты - мошенники, а знакомая им сказала, что у всех бывает плохое настроение. А после того, как нам сказали, что это депрессия, еще и начались постоянные шутки на эту тему...

Думаю, если бы родители и эта знакомая догадались бы, какую бурю переживаний они вызвали в Вас своими необдуманными словами, они бы сильно пожалели об этом. Депрессия поддерживается еще и отсутствием поддержки. А усугубляется насмешками и критикой. Близких.
Есть смысл отнестись к их позиции и высказываниям с долей иронии и недоверия. И с сожалением, что не понимают простых вещей.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?