Как избавиться от компульсивных перееданий и похудеть?
Я уже 4 года болею рпп, последние 4 месяца проблема обострилась. За 2.5 месяца я набрала 35 кг лишнего веса, и понимаю что мне ужасно некомфортно и есть проблемы со здоровьем...
Мне очень нужно избавиться от компульсивных перееданий и похудеть.
Пробовала правильное, интуитивное и т.д. питания, но из-за психологической проблемы продолжаю объедаться и набирать.Уже 3 месяца толком никуда не выхожу.
Очень сильно нужна помощь...
Как наладить отношения с собой и с едой?
Как далее поступить?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.