Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Жити разом людям заважає їхня дурість, а зовсім не відмінності...»
Питання від: Yana01 Вік: 26

Эмоциональная зависимость

Здравствуйте!
Год назад у меня закончились серьезные отношения (4 года) , я сильно переживала , но спустя пару месяцев начала знакомиться на сайтах знакомств , чтобы заполнить пустоту. Началось общение с парнем, я сразу поняла , что он бабник и ищет на этом сайте только секс. А так как я переживала расставание , я решила что это отличный вариант для меня отвлечься.
Сама предложила ему секс без обязательств , он конечно согласился.
Когда мы встретились в первый раз он мне особо не понравился, представляла его себе по-другому. Секс тоже мягко говоря не впечатлил.
Но после первого раза он пропал , а я зациклилась. Постоянно думаю о нем, что я сделала не так и тд, хотя головой понимаю , что он вообще ничего для меня не сделал и даже мне не понравился.
Вот уже прошло полгода , он пишет раз в месяц (по нужде) , а я сразу бегу к нему. Не могу ничего с собой поделать, хотя мужским вниманием не обделена. Но мне никто неинтересен.
Чувствую себя дурой, понимаю , что это проблема в голове. Подскажите , что мне сделать , чтобы избавиться от этих мыслей и от этой зависимости?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый вечер!
цитата:
Год назад у меня закончились серьезные отношения (4 года) , я сильно переживала , но спустя пару месяцев начала знакомиться на сайтах знакомств , чтобы заполнить пустоту.

Скажите, какая была причина Вашего расставания в прошлых отношениях? Вы говорите, что сильно переживали и хотела заполнить чем-то эту пустоту. Вы предложили интимные отношения без обязательств, но эти отношения не заполнили Вашу пустоту, а скорее обострили. Вы в этой ситуации себя обманули и вместо тепла в отношениях почувствовали себя опустошённой. Я бы Вам рекомендовала разобраться, что происходит. Какие у Вас отношения с родителями?

Ответ отредактирован автором 26-04-2021 19:57:36

...
Доповнення від автора питання ·
С родителями отношения прекрасные, у меня полная семья. Но когда мне было 13 лет, папа изменил маме и ушёл от нас к другой женщине. Не жил с нами примерно полгода, но все это время умолял меня поддерживать с ним отношения и общаться, но я была холодна с ним. Потом он понял, что совершил ошибку , вернулся, мама простила и с тех пор все замечательно.
Понимаю, что скорее всего это и оставило отпечаток на моей психике.

Прошлые отношения закончились из-за разногласий. На протяжении последнего года отношений я думала о расставании , понимала что это нужно сделать и я готова. Но не решалась, так как вроде родной человек и мы так долго вместе. В итоге ( пока я решалась) первый шаг к расставанию сделал мой молодой человек. В итоге опять получился тот же сценарий. Я не хотела этих отношений, но когда парень от меня отказался , сказал что не хочет быть со мной, я начала сильно переживать , хотя сама уже давно была готова разорвать все.
Анастасия Назимовна Гулиева (Киев) — психолог
Анастасия Назимовна Гулиева (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Вы точно не дура. Чтобы понять, как избавиться Вам от этих мыслей, надо понимать, какой у Вас способ выстраивать близкие отношения.
цитата:
А так как я переживала расставание , я решила что это отличный вариант для меня отвлечься.

Возможно, секс для Вас это про близость с партнёром не только физическую, но и эмоциональную. И когда после расставания Вы решили заполнить пустоту в эмоциональном обмене, попали в заложники новых чувств, пусть и неприятных, но заполняющих пустоту.
...
Добрий день
Ви не дура, якщо задаєтесь питанням і бачите взаємозвязок з відносин з батьківськими фігурами. Звичайно, що якщо не розібратись, ситуація буде розвиватись по старому сценарію. Я раджу терапію. Робота в переписках і поради не працюють.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?