Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Щоб стати першим, немає сенсу наздоганяти. Потрібно просто бігти у своєм...»
Питання від: AbcEnt03 Вік: 25

Депрессия у девушки. Как себя вести?

У моей девушки депрессия (из-за прошлых отношений). Как себя вести с ней, как выводить с депрессии, про что говорить? Как показать что у нее есть я и мне хочется быть с ней и помочь с этим?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрый день. Сколько вы в отношениях? И как вы сошлись?
Как вы понимаете, что состояние девушки - это депрессия?
цитата:
Как показать что у нее есть я

Иногда достаточно просто сказать :я с тобой.
...
Здравствуйте. Для начала что именно Вы подразумеваете под депрессией? Депрессия - это болезнь и ее диагностирует врач-психиатр. Признаки можно найти в интернете, также можно пройти для ориентира тест Бека.
цитата:
Как себя вести с ней, как выводить с депрессии, про что говорить? Как показать что у нее есть я и мне хочется быть с ней и помочь с этим?
Спросить, какой поддержки ей хотелось бы (вплоть до фраз) и давать ее, проявлять заботу. Больше свежего воздуха девушке, здоровое полноценное питание, желателен отказ от вредных привычек, хорошо зарядка или легкий спорт. Если же депрессия подтверждена и диагностирована, то важна фармакотерапия - назначает психиатр, который и диагностирует, а также работа с психологом.

Но больше всего меня смутило то, что депрессия из-за предыдущих отношений в тот момент, когда она уже находится в новых. О чем это для Вас?
Здравствуйте.

Если у девушки клиническая депрессия, то ей требуется помощь врача-психиатра.

Но я понимаю Ваше желание помочь и поддержать. Думаю, Вы можете спрашивать у неё, какая поддержка нужна ей в данный момент времени, и быть рядом, когда это нужно.
Ещё, Вы можете заботиться о своём психологическом состоянии, так как помочь близким можно только будучи самому "в ресурсе".
Доброго времени суток!
цитата:
У моей девушки депрессия (из-за прошлых отношений)

Это она Вам сказала?
цитата:
Как показать что у нее есть я и мне хочется быть с ней и помочь с этим?

Не совсем понятно - Вы с ней в отношениях или просто знакомый? Что значит "как показать, что у неё есть я"? Она не знает? Кто Вы для неё?
цитата:
У моей девушки депрессия (из-за прошлых отношений). Как себя вести с ней, как выводить с депрессии, про что говорить? Как показать что у нее есть я и мне хочется быть с ней и помочь с этим?

В желании помочь другому в тяжелый для него период нет ничего плохого. Наоборот. Правда, есть оговорки. Помогая другому, можно выгореть самому ЕСЛИ не знать как поддержать, чем помочь. Хочу Вам порекомендовать книгу на эту тему Илсе Санд "От всего сердца". Там найдете все ответы на свои вопросы.
И о роли Спасателя. Согласитесь, важно браться за свое и уметь рассчитывать на свои силы, не переоценивая их. А девушке важно прожить все этапы горевания после расставания, в том числе и фазу депрессии. Прожить все чувства. Форсировать этот процесс не стоит.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?