Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 5 годин тому: «Мені дуже шкода, що Ви зараз проходите крізь такий важкий і несправедливий період. Те, що Ви описуєте — це глибокий, живий біль, і Ваші почуття абсолютно зрозумілі. Бачити щасливі »
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 6 годин тому: «Здравствуйте, Оля. Не так уж важно, что у вас : «депрессия, КПТСР, тревожное расстройство, пограничное расстройство или что-то ещё. «, а то, как вы себя чувствуете. Диагноз ( е»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 6 годин тому: «Здравствуйте. Я очень серьёзно отношусь к Вашему состоянию. То, что Вы описываете — опустошённость, диссоциация, эмоциональные срывы, провалы в памяти и тяжелое детство — это призн»
Питання від: nik192 Вік: 14

Нужна ли мне помощь?

Я постоянно дёргаюсь, трясуться руки, дрожит голос, трудно дышать, самоповреждения уже как привычка (отдирать заусенцы, кусать щеки из нутри, слишком горячий душ, держать в руке горячую кружку, капать на ладони воском, нагружать себя физичесскими упражнениями), не могу нормально поспать, часто болит голова, не умею выражать эмоции и в целом не понимаю, что я чуствую. Я никогда не обращалась к психотерапевту и т.п. Это всё последствия постоянного стресса? И можно ли как то это исправить?
Мой друг “психолог”, сказал, что у меня тяжелая депрессия, апатия, и вообще, целый ряд, психичесских проблем. Сказал, чтобы я немедленно, обратилась к кому то. Хочу услышать мнение других
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Ваш друг прав, вам нужна помощь.
Для начала вам нужно обратиться к психиатру, а потом к психотерапевту.
Пугаться психиатра не стоит, просто иногда нужна поддержка медикаментами, которые вам подберут, чтобы было комфортно и без побочных эффектов, а дальше работа с психотерапевтом.
Знают ли родители про ваше состояние?
Поскольку вы несовершеннолетняя, то нужно чтобы они обратились вместе с вами и дали согласие
...
Доповнення від автора питання ·
Нет. Отец ушёл из семьи, когда я родилась. Маме на меня всегда было наплевать, она меня часто унижала, повторяла, что жалеет о том, что меня родила та и в общем, общение наше было ужасное. Мне запрещали ходить в душ, ругались, когда я просила купить зубную щётку, кормили раз в день, меня никогда не обнимали, не говорили что любят и в целом, со мной в доме никто не разговаривал. У меня не было детства. Я не знаю, что такое “семья”. Мама живёт не со мной, на окраине города, в хате, которая больше похожа на сарай. Я там жила некорое время, это было ужасно. Там нет возможности ни в душ сходить, ни в туалет.
Я жила с бабушкой, в центре города. Сейчас бабушку забрали на личение в Киев, а владелец квартиры меня выселил. Я щас на улице, не знаю куда мне идти. Друзей, родственников, у меня нет. У меня осталось 550 грн. Чтобы снять квартиру, нужно минимум 3000 грн. На роботу меня нигде не берут, я пыталась. Подскажите, что делать?
Анастасия Козакова (Киев) — психолог
Анастасия Козакова (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
То, как вы себя чувствуете, может быть последствием постоянного стресса. Сочувствую вам!

По поводу того, что делать. Подумайте, к кому бы вы могли сейчас обратиться. Какие родственники, кроме матери, у вас есть? Если их нет, то временно пожить у матери, мне кажется, лучше, чем жить на улице.

Вы пишете, что бабушку забрали на лечение в Киев. А кто её забрал в Киев?
Вам 14 лет, как вы указали? Бабушка является официально вашим опекуном, или нет? Ваша мать платит алименты на вас, или как-то материально помогает? В смысле, ваше содержание - это её обязанность.

Что есть у вас в городе? Временные приюты для подростков, или клубы какие-то, где можно получить помощь в любом виде?

Есть Национальная детская горячая линия, туда можно позвонить в кризисной ситуации. Телефоны: 0-800-500-225, 116111.

Возможно, у вас в городе тоже есть какие-то организации для людей в кризисе?

Ещё вопрос - сколько классов вы закончили? Если 9 уже закончили, можно, как вариант, поступить в училище. Обычно это профессия, бесплатное обучение, общежитие, столовая, стипендия.

Как один из вариантов, если вы совсем на улице, можно позвонить в милицию, и у них спросить, могут ли они вас устроить куда-то на время, и что мать не выполняет свои обязанности. Там есть служба по работе с несовершеннолетними.

Ответ отредактирован автором 09-06-2021 21:48:56

...
Анастасия Козакова (Киев) — психолог
Анастасия Козакова (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Национальная детская горячая линия в Фейсбуке:
https://www.facebook.com/childhotline.ukraine/


И ещё кое-что. Несмотря на все те вещи, которые вам говорит мама, запомните: вы есть, вы существуете в этом мире, и раз вы в нём существуете, вы этому миру нужны. И в том, что с вами так обращаются, нет вашей вины. У вас есть право жить, право на любовь, право на нормальное отношение и так далее. Просто потому, что вы есть.

Ответ отредактирован автором 09-06-2021 22:05:22

...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо вам большое!

Я только закончила 9 класс, буду пробовать что то решать с училищем.

В полицию не хочу идти, я не с тех людей, которые им верят. + я уверенна, что они меня отдадут в интернат, а я не хочу туда, я там просто не выживу.

У нас в городе нет никаких временных приютов для подростков, организаций для людей в кризисе и т.п.

Я думала, о том, чтобы временно пожить у мамы, но боюсь. С ней тяжело. Она снова будет унижать, выгонять меня, после проживания с ней, я ещё и заикаться начинаю. Она окончательно добьет мою психику.

Мать никаких алиментов не платит, если я у неё прошу денег, то сразу же иду на 3 буквы.
Бабушка не официальных опекун, скорее наоборот, меня сделали её опекуном.
Владелец квартиры - её сын. Собственно, он нас и содерживал всё это время. Но при условии, что я всё делаю как он скажет. Если я не выгуляла бабушку, то я нарушила обещание и сразу же вылетаю на улицу (такое уже было пару раз, но я уговорила меня пустить), если не убралась в доме, если встала раньше чем бабушка (хотя мне нужно было идти в школу, я просто физичесски не смогу так быстро собраться, я опаздывала всегда). Сам он, в Киеве жил. Я буквально была у них в рабстве. Потом, он решил всё таки забрать её к себе.
Для меня лучшим вариантом, было жить с бабушкой как её опекун, тогда у меня было всё. Еда, душ, это была даже дорогая квартира, так что там были все удобства. Я делала всё как меня просили, но он временами своими требованиями, ставил меня в безвыходные ситуации, за что я и поплатилась. (Например, та же ситуация с школой. Я не успеваю собраться, поэтому встаю рано, а бабушке нужно спать до 8. У меня школа на 8. Даже если вставать в 7, я не успеваю. Потом меня в школе ругали за опоздания и ставили плохие оценки. Я же тоже не могу разорваться, мне атестат нужно было получить.) Объяснить никому я это не могла, потому что вызовут социальные и заберут в дет дом.
Договориться с Сашей и бабушкой снова, не получиться. Я уже пробовала, умоляла их, но им всё равно на меня.

Других родственников, у меня нет
Анастасия Козакова (Киев) — психолог
Анастасия Козакова (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Теперь понятнее. Это не ваша бабушка, вы работали сиделкой за проживание.

Сейчас как раз можно поступать в училище, сезон для поступления открыт.

И всё-таки попробуйте позвонить на Национальную горячую линию для детей и молодёжи - это бесплатно и анонимно. Хотя бы психологическую поддержку они вам могут предоставить, может и ещё что-то посоветуют. В плане, как получать на себя алименты (они вам положены до 18 лет по возрасту, и до 23 лет, если будете продолжать учёбу на стационаре в университете, например).
...
На улице жить - ни к чему хорошему не приведёт
Если в вашем городе нет соц.центров и тп, возможно есть смысл поехать туда, где они есть? Какой к вам ближайший город более-менее крупный?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?