Чи є в нас шанси обійтись без психотерапевта?

Доброго дня! Ми в шлюбі 10 років. Стосунки - важкі. Мені постійно некомфортно. До одруження було все нормально, жили разом, він поважав мої кордони, дарував подарунки. Зараз -навпаки. Живемо в 2-к. квартирі. Квартира куплена за мої гроші. В нього є ще і своя кварт. Ми її здаєм. 2 дітей 9 років - в них своя кімната. 2 кімната - наша і кухня. Телевізор - в нашій кімнаті. Я - 9 років з дітьми. Діти бажані, вагітність ЕКЗ, але з 3 до 7 діти дуже хворіли і не моглаі вийти на роботу, оскліьки допомоги нема. Чоловік працює. Я почала займатись он-лайн торгівлею - так трохи підробляю і урізноманітнюю життя. За 9 років я більше тижня без дітей не провела. Діти в садок практично не ходили (хворіли, в 1 клас теж, 2 клас - трохи хворіли+ карантин, лиш останній рік легше. Але готування, прибирання, уроки, гуртки- -все на мені і все ускладнюється тим, що в мене хронічні болі в спині і часто дуже сильні защемлення, що я пів дня просто лежу і витягуюсь, бо жахлива біль (шийний відділ - болить голова, мігрені). Діти неспокійні, особливо хлопчик - з народження погано спить і досі приходить до нас - відповідно, сплю і я погано. Я втомлена. В 21.30 ми кладемо дітей спати і я хочу спокою і тиші - сиджу на кухні, підбиваю підсумки, чи доробляю, а чоловік оживає. В кімнаті по ТВ кричить футбол і на ноуті одночасно серіал - і в той час він бігає що 20-30 хвилин на кухню їсти - так до 1 ночі. Ми це обговорювали разів 1000, що я теж маю право відпочивати - він каже, що добре - він буде сидіти на кухні - 1 день сидить - тоді чогось бігає постйно в кімнату, бо там йому щось стає потрібно. Ну і все повертається на свої місця. Мене це нервує. Піду до дітей в кімнату - починає туди ганяти.Періодично в нас скандали. Я кажу, що подам на розлучення - він ситуацію згладжує, але нічого не змінюється. До дітей кричить. Агресивне відношення і я не бачу любові.Малий прийде - він його відганяє - В свою кімнату йди, а чого ти то не зробив, те не взяв!!! Завжди претензії і крики до дітей. До своєї мами в нього дуже лояльне ставлення. Мама його била шлангом, їсти заставляла зі шприцом в руках, але до мами на Ви і шепітом. Зараз, я дітям оплатила табір на 2 тижні, щоб відпочити - приїжджає його мама(ягоди привезла) і 2,5 дні вона сиділа біля мене в квартирі. Мене ніхто не питав, чи я цього хотіла - от просто тут сиділа: дітей нема, її син на роботі, а вона зі мною сиділа. Скажіть, будь ласка -що це? Це мій чоловік дбає про свій комфорт і своєї мами за рахунок мого комфорту чи що це таке??? Дякую.