Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 391755 для Дмитро Олексійович Ратушний Я действительно дистанцировались после того как меня накрыло, я уже не помню почему»
question author 5 годин тому: «Реакція на відповідь № 391762 для Володимир Анатолійович Тарасенко добрий вечір, пане Володимире. дякую за вашу відповідь. найбільша проблема кри»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 12 годин тому: «Доброго дня! цитата: «я загублена і не розумію звідки та чому. так різко, ніби з неба навалилося» На жаль таке трапляється і доволі часто, коли стан погіршується, а видимих причи»
Питання від: Анна Вік: 23

Эмоциональное выгорания!

Здравствуйте! Я мама в декрете уже 1 год . Ребёнок желанный и любим, но почему-то я уже начинаю на него кричать! Я бы даже сказала бы что срываю свою злость на нём( это было 3 раза) понимаю что это не правильной и таким образом я травмирую его психически ( + муж всё время меня дрючит - что не могу взять себя в руки , не смотрю 2 шага вперёд, и тд и всегда говорит что он обменивается опытом ( он был женат и старше меня на 18 лет) . Помочь с ребёнком некому к сожалению ( живу за границей) . Плюс ещё идёт ремонт и полная финансовая зависимость от мужа ! Меня это бесит ,и он иногда говорит во время сорры что я без него не выживу и ребёнок останется с ним несмотря на всё! Меня это пугает ,и мне хочется просто забиться и что бы меня никто не трогал вообще! Просто бывают дни такая апатия что хочется выпит водки и уснуть ! Что делать я не знаю 🤷♀
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Анна, тут дело не в ребенке, а в образе жизни. Обсудите с мужем, когда бы он мог Вас подменить и Вы занялись другими делами, ушли куда-то встретились с подругами+ просто необходимо проводить время с супругом. Для этого можно нанять няню на несколько часов и посвятить время друг другу. Все , если вы с мужем близки по настоящему, можно обсудить. Только без претензий и упреков. А конструктивно, в спокойном состоянии сказать о своих чувствах, нуждах в вашей сегодняшней жизни.
Здравствуйте, Анна!
Очень сочувствую вам. Трудно с маленьким ребенком без поддержки, без поддержки со стороны мужа, который еще и "дрючит", то есть, добивает.
Ваша злость понятна, любая мать в отсутствии поддержки может сорваться, при этом по тому, как вы заботитесь о том, чтобы не травмировать малыша, видно, что вы хорошая мама!
А что вы чувствуете в адрес мужа? Какие у вас отношения?
...
Доповнення від автора питання ·
Анна Григорьевна спасибо большое !) отношения с мужем хорошие просто он не понимает что я хочу тоже побыть одна ( пойти погулять, музыку послушать ) а он не понимает , говорит что из ребёнком можно тоже сделать ! Ах 😏 такая злость берет! Он конечно помогает мне ( воскресенье я могу заделать маникюр , педикюр . Могу выделить себе время ( но в пределах дома) он сидит с ребёнком . Но мне этого мало очень !! Возможно я просто соскучилась по родственникам , возможно не хватает мне живого общение с подругами ( только Видео- Вайбер) . Муж хороший не чего сказать но я устала морально , и по этому и не воспринимаю критику не в каких направлениях
Доповнення від автора питання ·
Ольга Владимировна я не могу просто спокойно говорить с ним , мне нужно сначала выпить вина , расслабиться и тогда толькоья ст добрая жена))) и меня это пугает ! Я вообще не воспринимаю никакую критику в свой адрес ! И я нетщн плохо это или же на оборот хорошо
"такая злость берет!"
Похоже, ваша злость все же в адрес мужа, а не ребенка, и это естественно, так как муж не на вашем месте и не может понять, что чувствует мама, находящаяся с малышом вместе круглые сутки.
Предположу, что вы злитесь на мужа и требуете от него понимания ваших нужд.
Пробовали прямо просить его вам помочь? Говорили о том, как сильно устаете?
Есть у вас возможность организовать себе отдых без привлечения мужа, например, почасовая няня?
...
А на какие темы Вы можете с мужем говорить в спокойном тоне?. Или Ваша злость настолько сильна, что вы не можете вообще с ним спокойно разговаривать? Может есть моменты, когда вы можете спокойно и осознанно, без эмоций говорить об эмоциях. Я чувствую сейчас....-так говорят о чувствах. Тогда человеку в ответ не нужно обороняться и "агрессировать". Да и вы, говоря о чувствах "отлепитесь" от них и сможете говорить более спокойно.
...
Добрий день
Як написали колеги вище, справа не в дитині. Відносини в сімі відбуваються в двох підсистемах: батьківській, де ви з чоловіком тато і мама дитини, а також в партнерській, де ви з чоловіком люблячі жінка і мужчина. А також вам потрібний особистий час для себе, де ви одна. Вислови чоловіка, що все це можна зробити і з дитиною, це його бачення, яке він вам нав’язує. Цим порушуються ваші кордони. Захистити їх ви не можете. На це може бути купа причин: недостатньо довіри для відкритої комунікації, страх не справитись, мало фізичного і емоційного ресурсу і т.д. А інтенція залишається. Тому вона розряд дається на дитину. Потрібно розбиратись з відносинами.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?