Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Наталия Горская
Наталия Горская 11 годин тому: «Погоджуюсь з колегами щодо створення в першу чергу безпечних умов. Щодо страху- дійсно, в небезпеці неможливо його уникнути, адже це еволюційний біологічний механізм, який з»
Наталия Горская
Наталия Горская 11 годин тому: «Судя по описанному Вами можно предположить, что речь скорее идёт НЕ о том, что притягивает смерть, а о том , что ИМЕННО ТАК жить чувствуется невозможным. И это правда очень бол»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 13 годин тому: «Вітаю ! Мені здається важливим зараз трохи змінити фокус. Ви описуєте не просто соціальну тривогу чи труднощі адаптації до гуртожитку. Схоже, що на вас одночасно навалилося кілька»
Питання від: Ophy4 Вік: 22

Как не реагировать на чужие истерики??

На данный момент я (в положении )живу у родителей, часто в гости приезжает сестра с ребенком ( на 3 суток в неделю). Ребенок не слушается, и сестра очень орет на него, на все горло... Я не могу на это спокойно реагировать, очень нервничаю.. Неоднократно рассказывала ей что бессмысленно орать! Чтобы хотя бы здесь так не орала, или редко приезжала. К сожалению не могу съехать от родителей сейчас.. Как перестать близко все воспринимать, и тем более не нервничать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго вечора! Як на мене, у Вас психо-емоційне виснаження, яке, швидше за все поглибилося Вашим станом. Що сталося безпосередньо з Вами? Чому Ви живете тимчасово з батьками? Де Ваш чоловік?
...
Добрый вечер!
цитата:

13-09-2021
На данный момент я (в положении )живу у родителей, часто в гости приезжает сестра с ребенком ( на 3 суток в неделю). Ребенок не слушается, и сестра очень орет на него, на все горло...

Учитывая, что Вы сейчас в положении, то Вы можете быть очень чувствительной к этим крикам и Вам хочется защитить своего ребенка. Возможно, что стоит обсудить это со своей сестрой. К сожалению, мы не можем повялить на Вашу сестру. Думали ли Вы о том, чтобы проживать отдельно от нее в этот период. Вы говорите, что она 3 дня в неделю, а в остальное время Вы с родителями
...
Доповнення від автора питання ·
Проживала з чоловіком, до того як в нього виявили психічну хворобу. Після загострення переїхала жити до батьків, з чоловіком спілкуюся, в нас теплі відносини, він мені допомагає. Але боюся жити з ним разом. Зараз проживаю в батьків, тому змушена терпіти зриви сестри..
Дякую Вам за відвертість. Як на мене, прослідковується певна закономірність. Ви пишете, що у чоловіка виявили психічне захворювання, Ви його боїтеся і тому втекли до батьків... Де на зміну чоловіку "прийшла" дуже неврівноважена психічно сестра... І від неї Ви вже втекти не можете... Тобто, як на мене, у цих обставинах є певна закономірність. Ваша сестра кричить, бо психологічно дуже слабка і у неї немає сил терпіти власну дитину... А у Вас немає сил терпіти чоловіка та свою сестру... І "втеча" навряд чи тепер врятує... Бо ви всі зв'язані однією внутрішньою проблемою... В житті є дуже багато обставин, які не дають нам можливість жити спокійно та комфортно, а, навпаки, змушують нас шукати вихід і працювати, найперше, над собою та своїм внутрішнім станом. Щоб ми стали на стільки стійкими, щоб негаразди не змогли нас вивести надовго з рівноваги... І у Вашому випадку, така можливість існує, як на мене... Тим паче, що Ви очікуєте народження дитини, яка буде потребувати великої кількості любові, терпіння та сили... Ви впевнені, що не станете так само, як і ваша сестра, зриватися на своєму малюкові?
...
цитата:
КАК НЕ РЕАГИРОВАТЬ НА ЧУЖИЕ ИСТЕРИКИ??

Выдерживать крики, это в принципе сложно. Ну а если это на регулярной основе и вы беременна, то я вам сочувствую.
Почему сестра приезжает, сколько лет ребёнку, как реагирует родители?
...
Здравствуйте.
Сочувствую вам.

цитата:
Неоднократно рассказывала ей что бессмысленно орать!

По сути, вы указываете сестре, как ей вести себя с её ребёнком. Как бы вы сами отреагировали на подобное на её месте?

Попробуйте вместо этого поговорить с сестрой о том, насколько вам некомфортно и эмоционально тяжело, когда она кричит. Расскажите ей о своих чувствах и переживаниях. Попросите у неё поддержки.

Если сестра не пойдёт вам на встречу, возможно вы можете меньше времени проводить в доме родителей. Например, уходить на прогулки, в кино, ездить в гости к друзьям и т.д. Или, находясь у родителей с сестрой, вы можете закрываться в отдельной комнате, слушать музыку в наушниках, практиковать медитации, принимать успокоительные.

Если захотите копнуть глубже, то подумайте, почему и чем именно вас так раздражает поведение сестры? Почитайте о личных границах и как их выстраивать. Поработайте с психотерапевтом лично.
...
Добрый день! Попробуйте проявить любовь к сестре, позаботьтесь о ней и о её ребёнке по возможности.
Часто матери кричат, считая, что так ребёнок её услышит или возможно это уже наработанный паттерн их поведения. Поинтересуйтес, в каких обстоятельствах ей не пришлось бы кричать и малыш слушался бы её? Какие отношения у сестры с супругом? Слушается ли ребёнок остальных членов семьи?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?